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我170现在128斤！就是一个壮汉！昨天开始减肥的，用的就是那个台湾妹妹减肥法。第一周蛋白质和淀粉分别吃，第二周只吃蛋白质！现在已瘦了两斤啦！好开心啊昨晚饿肚子的郁闷一扫而光了！
2011年06月05日 01点06分
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回家咯~今天吃火锅了怎么办 哎~吃了青菜有小油菜蘑菇生菜豆腐~但是没忍住吃了两片牛肉！哇~不要胖啊不要胖啊！！明天希望不要胖！晚上坚决不吃啦！
没人回我也没关系我自己自言自语鼓励自己也很开心！哈哈~
2011年06月05日 07点06分
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现在在犹豫要不要出去买粽子！明天就是端午节了！没粽子吃好像很心酸的样子呢！~哎~破地方哪里有卖的啊！~搞不好骑车很久还买不到~怎么办要不要出去馁!!!
2011年06月05日 08点06分
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我在国外~粽子没希望了~哎~
两个星期能瘦10斤的~只要坚持蛋白质和淀粉分开吃！第二个星期再完全不吃淀粉~搞不好会瘦更多的！
2011年06月05日 08点06分
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这里就是我的减肥日记啊 哈哈~刚才买到了勉强算是粽子的糯米卷~明天和大宝一人一半吃~就算端午节圆满啦！
还买了猕猴桃！今天吃的是蛋白质 明天吃淀粉类好了！
2011年06月05日 10点06分
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瘦拉瘦拉！早上秤63.8啦！两天瘦掉3斤啦！加油！明天争取是63！
2011年06月06日 01点06分
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今天吃的不够少！三个鸡蛋，两盘烫青菜还有豆芽！早上吃了一口粽子感觉好幸福，下午吃了一小口面包！哎一定要瘦喔干嘛要吃拉很没出息！希望明天能到63.5下！保佑哦！
2011年06月06日 13点06分
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今天已经是第七天了~瘦掉了4斤，2公斤。不是很满意 希望能瘦到三公斤，但是确实自己没特别特别严厉，能瘦这些已经很开心了。慢慢来咯~加油！明天开始要开始第二周的无淀粉历程了！希望第二周能减3公斤！两个星期减5公斤就满足了 哈哈！！
我要把我的减肥日志坚持下去!
2011年06月10日 04点06分
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刚才称今天果然没胖 那证明明天就会瘦了 哈哈 现在腿逗细掉啦！轻盈的感觉回来啦 嘿嘿 开心 那再吃个蒸蛋 明天加油！
我想好了 不要太苛刻了 不然心理压力好大 觉得生活都没意思了!
就自然的坚持的努力的 结果肯定是会成功得!
2011年06月11日 12点06分
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明天就是两个星期了期限了 我这两个星期瘦了7斤 确实不太多 但是也是因为我嘴没有很严 中间吃了两次大餐 还吃过零食 但是比减肥前少很多了~虽然才7斤 但是我挺满意的 因为心情保持的不多 呵呵 慢慢来呗 我相信只要坚持一定会得到我要的体重
虽然瘦没有很多斤 但是我腰和腿还有手臂都细掉了很多 尤其是腰 已经没有肚子了！
安慰自己 瘦的慢就不容易反弹 哈哈
2011年06月17日 02点06分
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![[狂哭]](/static/emoticons/u72c2u54ed.png)
坚持住啊！我能行！明天目标是64KG我就满足了！