拉梅拉生于1977年7月24日，早期主项三级跳，1996年后重心转移至跳远。他的职业生涯始于1994年，这一年年仅17岁的他参加了里斯本世青赛，在资格赛第二组出场，最终跳出15.47m（+0.1）小组第六总排名第十四无缘决赛。1995年，拉梅拉参加了尼赖吉哈佐欧青赛，在资格赛第一组出场，最终跳出15.38m（+3.2）小组第九总排名第十二惊险晋级，决赛14.79m（0.0）获得第十二名

1996年，拉梅拉重心转移至跳远，成绩也迎来了提高。三月份在美国林肯的比赛中跳出8.00m（+2.5）获得第一，七月份在巴塞罗那的比赛中跳出8.04m（+3.9）获得第一。八月份的悉尼世青赛上，拉梅拉在资格赛第一组出场，跳出7.67m（-0.5）小组第二总排名第四强势进入决赛，决赛中跳出7.73m（+0.4）获得第四遗憾与奖牌失之交臂

1997年，拉梅拉赛季首秀选择了三级跳比赛，埃姆斯室内田径赛跳出15.54m获得第三，室外赛季首秀在德雷克接力赛跳出7.51m（0.0）获得第三，转天的三级跳比赛中跳出16.09m（0.0）获得第二。六月份的NCAA赛场，拉梅拉在三级跳比赛中跳出15.71m（0.0）获得第七，七月份的西班牙锦标赛，拉梅拉跳出7.90m（+3.0）获得第二

1998年，拉梅拉的参赛频率有了很大的提高。赛季首秀塞维利亚室内田径赛跳出7.59m获得第二，七天后的西班牙室内田径锦标赛中跳出7.54m获得第五，室内欧锦赛上，拉梅拉在资格赛第二组出场，跳出7.63m小组第四总排名第六晋级决赛，决赛中跳出7.95m获得第五。室外赛季首秀马德里田径赛，拉梅拉同时参加了跳远和三级跳比赛，最终跳出16.29m（+3.4）和8.16m（+4.6）均斩获第一。六月份的特内里费田径赛跳出8.20m（+3.7）获得第一，月底的欧洲杯田径赛上，拉梅拉跳出7.75m（+0.5）获得第七，七月份的伊比利亚美洲锦标赛，拉梅拉跳出8.12m（+1.5）获得第一，八天后的西班牙青年田径锦标赛中，拉梅拉跳出8.05m（+0.7）获得第一，转天的三级跳比赛上，拉梅拉跳出16.72m（+0.4）再次斩获第一，八月初的西班牙锦标赛上跳出7.91m（-0.1）获得第一，转天的三级跳比赛退赛。布达佩斯欧锦赛上，拉梅拉在资格第二组出场，跳出7.77m（-1.5）小组第七总排名第十二惊险晋级，决赛跳出7.93（+0.7）获得第八，随后的三级跳比赛中在资格赛第二组出场，可惜三次试跳全部犯规无缘决赛

1999年，拉梅拉巅峰的一年，赛季首秀奥维耶多室内田径赛跳出7.95m获得第一，七天后在马德里的比赛中跳出8.20m获得第一，展现出良好的状态，二月份的马德里田径赛上跳出8.22m获得第一，五天后的西班牙室内田径锦标赛跳出8.19m获得第一，强势出征前桥室内世锦赛

前桥室内世锦赛男子跳远资格赛，拉梅拉在第二组出场，第一跳平稳发挥8.02m，第二跳犯规，第三跳8.21m小组第二总排名第三强势晋级决赛，而他的最大对手佩德罗索在资格赛第一组跳出8.32m总排名第一，剑指室内世锦赛男子跳远四连冠

转天的决赛，第一跳拉梅拉跳出8.10m，展现出很稳定的竞技状态，而佩德罗索第一跳就轰出8.46m，给了所有选手一个下马威。第二跳，拉梅拉犯规，佩德罗索发挥的也不好，仅跳出7.78m。第三跳，拉梅拉开始发力，跳出8.29m，佩德罗索犯规。第四跳，拉梅拉迎来大爆发，跳出8.42m再次刷新了自己的极限，反观佩德罗索仅跳出7.20m。第五跳，拉梅拉平稳发挥跳出8.26m，佩德罗索犯规。最后一跳，当拉梅拉走上助跑道时，全场观众都在盯着这位威胁到佩德罗索王位的黑马，拉梅拉以最大强度冲向起跳板，助跑、踏板、起跳，最后的落地位置8.56m！！！拉梅拉创造了新的欧洲室内男子跳远纪录，这个纪录整整保持了十年，直到十年后才被塞巴斯蒂安拜尔的8.71m刷新。现在压力给到了佩德罗索，他显然非常紧张，但他屏息凝神，奋力一跳，最后的成绩定格在8.62m，佩德罗索以更强的表现刷新了室内世锦赛男子跳远纪录，击败了拉梅拉，但拉梅拉显然对这个结果已经满意，并开始憧憬他的室外赛季

室外赛季首秀拉梅拉选择了西班牙俱乐部田径锦标赛，三级跳比赛中跳出15.52m（0.0）获得第二，跳远比赛中跳出8.33m（+2.5）获得第一。六月份瓜达拉哈拉的比赛中拉梅拉跳出8.49m（+1.3）获得第一，五天后的都灵田径赛，拉梅拉跳出平PB的8.56m（+1.3）获得第一。七月份的西班牙锦标赛上拉梅拉跳出8.10m获得第一，八月初的哥德堡欧洲U23锦标赛，拉梅拉跳出8.36m（+0.7）获得第一，苏黎世大奖赛跳出8.18m（-0.2）获得第四。带着良好的状态，作为本土选手的拉梅拉来到了塞维利亚世锦赛，再次迎战佩德罗索

塞维利亚世锦赛男子跳远资格赛，拉梅拉在第一组出场，前两跳发挥失常全部犯规，好在最后一跳8.15m（-0.1）小组第二总排名第四晋级，佩德罗索在第二组出场，第一跳平稳发挥跳出8.16m（+1.2），后两跳免跳，小组第一总排名第二晋级

两天后的决赛，拉梅拉状态不俗，第一跳就轰出8.34m（+1.0），佩德罗索平稳发挥跳出8.19（-0.2）。第二跳，拉梅拉犯规，佩德罗索跳出8.33m（+0.5）逼近拉梅拉。第三跳，拉梅拉再次犯规，而佩德罗索迎来爆发，跳出8.56m（+1.1），这使拉梅拉倍感压力。第四跳佩德罗索免跳，而拉梅拉也发挥出了本场最佳水平跳出8.40m（+0.6）。第四跳佩德罗索失误仅跳出5.74m（+0.3），拉梅拉跳出8.09m（+0.7）。最后一跳佩德罗索免跳，而拉梅拉放手一搏，可惜这次奇迹没有发生在他身上，但8.39m（+1.4）已经足够优秀。最终，佩德罗索凭借第三跳的8.56m（+1.1），成为世锦赛历史上第一位三连冠得主，拉梅拉凭借第四跳的8.40m(+0.6)获得银牌

1999年全年超高负荷的比赛强度，让拉梅拉的整个2000赛季身体一直不在健康状态，这一年他直接跳过了室内赛季，赛季首秀选择了六月份的塞维利亚大奖赛，最终仅跳出7.82m（+3.6）获得第六，八月份的奥维耶多田径赛状态略有回暖跳出8.12m（+1.7）获得第一，十天后的塞萨洛尼基奥林匹克田径赛上拉梅拉跳出8.22m（+0.1）获得第一，随后的西班牙锦标赛跳出7.86m（0.0）获得第一。奥运前夕，拉梅拉在训练助跑起跳时腘绳肌肌纤维撕裂，队医提示有风险，但他坚持带伤出战悉尼奥运会。奥运会上，拉梅拉在资格赛第二组出场，第一跳7.68m，第二跳7.74m，第三跳7.89m（+0.3），尽管他已经拼尽了全力，但还是小组第十二总排名第十九无缘晋级决赛

悉尼奥运遗留的腘绳肌旧伤反复，再加上奥运失利让本就内向敏感的拉梅拉产生焦虑心理，拉梅拉的职业生涯陷入低谷。2001年上半年，拉梅拉决定离开合作多年的老教练Azpeitia，转去马德里跟随新教练Juan Carlos Álvarez训练。12月，拉梅拉再次决定更换教练，投奔瓦伦西亚的Rafael Blanquer教练

Rafael Blanquer教练，运动员时期曾是西班牙历史上第一位跳过8m大关的选手，PB8.01m（+1.5），参加过1976年蒙特利尔奥运会，可惜资格赛仅跳出6.19m无缘晋级决赛。退役后长期扎根瓦伦西亚CA田径俱乐部，担任俱乐部体育总监及跳跃转项主教练，曾带出99年塞维利亚世锦赛女子跳远金牌Niurka Montalvo，在他的指导下，拉梅拉的状态日渐恢复

2002年，拉梅拉状态复苏，赛季首秀他选择了瓦伦西亚室内田径赛，最终跳出8.04m获得第一，随后的维也纳室内欧锦赛，拉梅拉在资格赛第二组出场，跳出7.93m小组第二总排名第七成功晋级。决赛中凭借最后一跳的8.17m获得银牌，给自己的室外赛季开了一个好头。室外赛季首秀科尔多瓦田径赛拉梅拉跳出8.17m（+2.6）获得第二。八月份的慕尼黑欧锦赛，拉梅拉在资格赛第二组出场，第一跳便跳出8.03m（+0.3），后面两跳免跳，最终小组第一总排名第二晋级。决赛中凭借最后一跳的7.99m（+2.2）获得铜牌

2003年，拉梅拉卷土重来，赛季首秀在西班牙室内俱乐部锦标赛跳出7.98m，随后的萨拉戈萨室内大奖赛上，拉梅拉跳出8.25m获得第一，二月中旬的莱比锡室内欧洲杯拉梅拉跳出8.09m获得第一，七天后的塞维利亚室内大奖赛上跳出8.43m重回巅峰，三月初的西班牙室内田径锦标赛拉梅拉跳出8.28m无悬念第一