阿巴阿巴阿巴 - gl吧

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一生过错楼主

一楼裁决和她的导师101镇楼

2026年08月27日 13点08分 1

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一生过错楼主

二楼由顶级垃圾话精英——载酒吉祥物小海马镇楼

2026年08月27日 13点08分 2

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一生过错楼主

三楼开始办正事，本楼为开启健康生活用以记录、打卡。
试图以公开发贴形式形成打卡动力驱使本人减少偷懒行为

2026年08月27日 14点08分 3

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一生过错楼主

早上已完成任务:金刚功一组，长寿功一组，俯卧撑一组，撞背一组，45度冲拳一组，前后踮脚一组，挂单杠一组，揉膻中一组，滚脚底一组。
共计17分。

2026年08月28日 04点08分 4

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一生过错楼主

下午完成任务:金刚功一组，长寿功一组
扩胸运动一组，坐姿走路一组，俯卧撑一组，撞背一组，45度冲拳一组，前后踮脚一组，挂单杠一组，揉膻中一组
共计18分
今日共计35分

2026年08月28日 10点08分 5

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一生过错楼主

早上完成任务:金刚功一组，长寿功一组
俯卧撑一组，撞背一组，45度冲拳一组，前后踮脚一组，揉膻中一组，转背一组，扩胸运动一组，哑铃一组，坐姿走路一组
共计19分。

2026年08月29日 04点08分 6

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一生过错楼主

下午完成任务:金刚功一组，长寿功一组
扩胸运动一组，俯卧举手一组，撞背一组，45度冲拳一组，前后踮脚一组，揉膻中一组，蝴蝶肘一组，滚脚底一组
共计18分
今日共计37分
积72分

2026年08月29日 11点08分 7

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一生过错楼主

刚才想到一个挺有趣的点:求到了，那就是别贪心，此心安处是吾乡。求不得，那就反求诸己，改变角度——都是业力枷锁拉人坠落。
欸，我跳过来了。欸，我又跳过去了。三折叠怎么折都有面 [捂嘴笑]

2026年08月29日 11点08分 8

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一生过错楼主

早上完成任务:金刚功一组，长寿功一组
撞背一组，转肩一组，扩胸运动一组，揉膻中一组，转背一组，蝴蝶肘一组，坐姿走路一组
共计17分。

2026年08月30日 04点08分 9

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一生过错楼主

下午完成任务:金刚功一组，长寿功一组
扩胸运动一组，坐姿走路一组，俯卧举手一组，撞背一组，45度冲拳一组，前后踮脚一组，揉膻中一组，蝴蝶肘一组，滚脚底一组
共计19分
今日共计36分
积108分

2026年08月30日 10点08分 10

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一生过错楼主

今日完成任务:金刚功一组，长寿功一组
撞背一组，揉膻中一组，滚脚底一组
步行九千步
共计16分
积124分

2026年08月31日 10点08分 11

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一生过错楼主

今天休息，于是出门采购，买到臭猪肉 [黑线]

，上网查了一下，可能是未没阉过的猪但是也可能是病猪打了针的药味，害怕 [狂汗]

最后还是通通丢掉。在这个摊位买了两三年了，也不知道他们自己知不知道肉是臭的，下次采购得问一下，看一下是不是该换个摊位买了。幸亏他家排骨卖完了，在别家买的 [笑眼]

2026年08月31日 10点08分 12

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一生过错楼主

早上完成任务:金刚功一组，长寿功一组
撞背一组，前后踮脚一组，俯卧撑一组，揉膻中一组，转背一组，蝴蝶肘一组，坐姿走路一组
共计17分。

2026年09月01日 04点09分 13

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一生过错楼主

下午完成任务:金刚功一组，长寿功一组
扩胸运动一组，挂单杠一组，俯卧撑一组，撞背一组，45度冲拳一组，前后踮脚一组，揉膻中一组，哑铃两组，滚脚底一组
共计20分
今日共计37分
积161分

2026年09月01日 10点09分 14

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一生过错楼主

上午完成任务:长寿功一组
撞背一组，前后踮脚一组，俯卧撑一组，哑铃一组，揉膻中一组，转背一组，蝴蝶肘一组，坐姿走路一组，扩胸运动一组，45度冲拳一组，俯卧举手一组，转肩一组
共计17分。

2026年09月02日 04点09分 15