说戒色 比戒烟 戒酒难10倍， 而戒毒又比戒色难10倍。

用正确的方法一定可以成功

我现在没有用什么方法单靠决心和意志力，充实生活就戒了27天

首先，你要把那些色情的资源，都给删掉，你真想戒的话，要有这个决心，还有你可以在这个贴吧有飞翔老师的口诀，念起即断 念起不随 念起即觉 觉之即无，可以每天念，练到你脑袋里出现黄色的就立马，掐断，你还可以去学习飞翔老师的戒为良药，喜马拉雅张大花演播的，戒为良药，也可以去听，还可以和贴吧的人互相交流，还可以去做固肾功之类的，

成功往往就在放弃的前一秒，你的方法不对，建议你去把戒色十规落实好

不要强戒盲戒。

楼主 加油加油加油 楼主你是 最棒的 一定要 坚持到底 永不放弃 相信自己 一定会 成功的 每天都要 学习 多接触 正能量的 人和事物 严格 控制 好自己的 情绪 做情绪的 主人 行善积德 多帮助别人 帮人就是 帮己 孝顺父母 对父母 一定要 毕恭毕敬 父母就是 我们的根 每天坚持 落实下去 一定可以 彻底的 戒除的

坚持才能胜利！做任何事都不容易，做成了回报也是很好！而且一旦戒成功，后续越来越轻松

放弃基本上就等于失败了，努力也许能看到收获加油吧

加油，不要灰心，每天执行戒色日课

慢慢来，累积经验，不要气馁。很多大师，都是从失败吸取教训，然后再成功的。咱们要多看戒色文章、、受害者案例，，《戒为良药》，学习提高觉悟，觉悟降伏欲望。，加油加油加油加油加油

看来我还是挺厉害滴

与其说是戒色，不如说是要戒除色情片

经常SY的人，会导致注意力下降，集中力下降，智力下降，影响学业和工作，因为肾上通于脑。经常SY的人，会导致雄性激素增多，内分泌失调，就容易长痘，长痤疮，很影响一个人的心情和自信。经常SY的人，会导致脱发，发为肾之华，脱发就很影响外在形象，对个人自信心也会受到很大打击，也会显老。经常SY的人，会耳鸣耳聋，因为肾开窍于耳。经常SY的人，会导致腰酸背痛，因为腰为肾之府。经常SY的人，会腿软，因为肾主骨。经常SY的人，会导致前列腺炎充血，会尿急尿频尿不尽，会YWZX，YWZX很影响男性自尊心，不敢找对象，不敢结婚。
经常SY的人，就会胆小自卑懦落，因为肾主恐。经常SY的人，就会急躁易怒，因为肝肾同源，肝不好，就容易生气。身体不健康，就会影响身心也不健康，人会变得敏感脆弱，严重的话就会有焦虑症，神经症，痛不欲生，生不如死。
经常SY的人，生理上已经百病丛生，心理上已经痛不欲生，在职场上怎么可能还有建树，在爱情上怎么还敢追求对象，在家庭上怎么敢承担重任，在钱财上怎么可能还会有福报。能够苟延残喘，就已经是不错了。
经常SY的人，怎么自救呢？就是要及时醒悟过来，认清邪SY的危害，赶紧戒除。症状严重的话，赶紧去三甲医院或者中医院看好的中医，积极配合调理。多行善，行善化解欲望，行善积德，行善提升阳气，可以帮助父母做事，帮助吧友答疑，公交车让座等等，至少日行一善。早睡早起多运动。不YY，YY是暗漏，不控制住很难恢复。还有一些养生办法，八段锦，站桩，食补都可以配合恢复。在这里非常感谢飞翔师兄的戒为良药，他让我们认清SY的危害，也教我们恢复的办法，是一本很系统，很专业的戒色书籍。大家可以去认真学习戒为良药，提高自己的觉悟和保持警惕，对戒色养生有很大帮助。

本质都是一样的，你不会以为戒色就是戒撸这么简单吧？戒色的本质和戒毒戒赌戒烟戒酒都是一样的，本质都是改掉坏习惯养成好习惯，都是系统工程，哪有容易的！