不能再熬夜了
核战避难所吧
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仅看楼主
level 11
墨栖sl 楼主
已经凌晨三点半了
2026年08月23日 19点08分 1
level 9
米哈游还我命来
加油
2026年08月23日 19点08分 4
墨栖sl
哎
2026年08月23日 19点08分
level 11
小曾:)
忍不住[泪]
2026年08月23日 19点08分 5
墨栖sl
我也是
2026年08月23日 19点08分
小曾:)
@墨栖sl 每次把手机放下都感觉特别空虚，只有之前实习的时候白天太累了晚上才能稍微早点睡
2026年08月23日 19点08分
墨栖sl
@小曾:) :原来如此！那可以试着白天多做点事情让自己感觉很累又很充实！
2026年08月23日 19点08分
level 10
花凛真音
晚安
2026年08月23日 19点08分 6
墨栖sl
晚安
2026年08月23日 19点08分
花凛真音
你也是喵
2026年08月23日 19点08分
墨栖sl
@花凛真音 好哟
2026年08月23日 19点08分
level 10
花束般の恋愛
已经一个多月没早睡了[泪]，好像有点失眠的前兆
2026年08月23日 19点08分 7
墨栖sl
是习惯晚睡导致的失眠吗，还是一个多月失眠导致的晚睡
2026年08月23日 19点08分
花束般の恋愛
@墨栖sl 两三个月前是最晚一点🕐就睡，慢慢的越来越晚，中间熬穿了一两次，就是睡不着
2026年08月23日 19点08分
墨栖sl
@花束般の恋愛 可能是生物钟没调过来。可以试试第二天起早一点，比如六七点多，一直到晚上都不要补觉，也不要运动。然后晚上困了就睡觉，不要刷手机。这样多试几天，看看能不能调过来。
2026年08月23日 19点08分
花束般の恋愛
@墨栖sl 要工作，早八上班，晚七下班。没招了，每天都这样活的欲望淡淡的。就是不想睡，早上也不想起
2026年08月23日 19点08分
level 11
墨栖sl 楼主
需要好好调一下作息了，不知道是不是一个人住太孤单了，还是什么。
2026年08月23日 19点08分 9
level 1
贴吧用户_GCEeGSM
这是闲的慌发配流水线服劳役三十年
2026年08月23日 19点08分 10
墨栖sl
这倒是提醒我了（bushi）
2026年08月23日 19点08分
贴吧用户_GCEeGSM
@墨栖sl 作息规律也可以
2026年08月23日 19点08分
墨栖sl
@贴吧用户_GCEeGSM 如果是三四点睡 八点多起，算作息规律吗（
2026年08月23日 19点08分
贴吧用户_GCEeGSM
@墨栖sl 起那么早不累啊
2026年08月23日 19点08分
level 11
墨栖sl 楼主
这样的作息和生活实在有点完蛋了。
2026年08月23日 19点08分 11
level 11
墨栖sl 楼主
已经快两周凌晨三四点睡 八点多起了。感觉有点担心
2026年08月23日 19点08分 12
level 8
Ning栀
不熬夜的一天总感觉不完整
2026年08月23日 19点08分 13
墨栖sl
我也这么觉得。但是早睡会比较健康
2026年08月23日 20点08分
level 9
烟台花火
才这个点
2026年08月23日 20点08分 14
墨栖sl
666还有高手
2026年08月23日 20点08分
level 11
墨栖sl 楼主
睡觉了烙铁们
2026年08月23日 20点08分 15
level 9
53J
熬夜对身体不好，直接通宵吧
2026年08月23日 20点08分 17
墨栖sl
那很棒了[真棒]
2026年08月24日 04点08分
level 9
锋割亡命天涯
计划有变直接通宵
2026年08月24日 03点08分 18
墨栖sl
那很爽了[真棒]
2026年08月24日 04点08分
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