level 5
《这是你自己的课题》
如上所述，我并不会讲一些概念体系或者各种原理，因为这是一个非概念的过程，如同你吃饭时并不会考虑食物的作用或者它是怎么被消化的一样。 但是相关概念或者各种东西你是必然会了解的，久病者成医，你必然会形成自己的体系。
2026年08月23日 06点08分
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带带大🐭鼠
楼主
《一些可能的体验》
我在这里会给大家一些提示，指出一种可能的路，一些大家以后可能体会到的东西。
首先，你要去观察这些东西，你的第一人称的体会，尽管得这种病症的人已经是一个极其擅长观察自己的人，但我还是要你们去体会，你会发现那些概念或者想法总是侵入性的出现在你的视角之中，这意味着那不是可控的东西，记住这种体会，我还要你们去思考你们正常的时候，不用去体会，思考就行，你会发现每天可能脸上会偶尔痒一下，肚子可能会疼一下，你的思维可能莫名想东想西。
你会发现一件事，很多东西都不是我所能控制的，它们随时都在升起，但正常的你不会在意，你不是不知道这件事情发生，而是你知道它意味着其他的东西而不是疾病。这里有个陷阱，并不是让你们去刻意不在意一些东西，因为我还要你思考，正常情况人们也会强迫，有时候可能因为听了些歌，脑海总是回响着这首歌；明明那个人是无意之举，可是总觉得那人在针对我。但是他们的强迫都有所意指。
2026年08月23日 06点08分
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我在这里会给大家一些提示，指出一种可能的路，一些大家以后可能体会到的东西。
首先，你要去观察这些东西，你的第一人称的体会，尽管得这种病症的人已经是一个极其擅长观察自己的人，但我还是要你们去体会，你会发现那些概念或者想法总是侵入性的出现在你的视角之中，这意味着那不是可控的东西，记住这种体会，我还要你们去思考你们正常的时候，不用去体会，思考就行，你会发现每天可能脸上会偶尔痒一下，肚子可能会疼一下，你的思维可能莫名想东想西。
你会发现一件事，很多东西都不是我所能控制的，它们随时都在升起，但正常的你不会在意，你不是不知道这件事情发生，而是你知道它意味着其他的东西而不是疾病。这里有个陷阱，并不是让你们去刻意不在意一些东西，因为我还要你思考，正常情况人们也会强迫，有时候可能因为听了些歌，脑海总是回响着这首歌；明明那个人是无意之举，可是总觉得那人在针对我。但是他们的强迫都有所意指。
是的，但是区别就在于正常人的“控制”或者“失控”的范围比我们小。在正常人的范围内这种应该只叫强迫思维或者强迫倾向，而不是强迫症
2026年08月24日 05点08分
level 5
带带大🐭鼠
楼主
《正常与不正常》
于是你会明白强迫性的力量本来就是每人都有的。所以对于这种情况，其实有个很简单的方法那就是让这份力量或者力比多，让它流动起来。但是，不要去刻意让它随时都流动，因为这份刻意意味着固着。同时也不要刻意去不刻意，因为也是固着。这是很难的，也是几乎不可行的，因为我们现在是在自上而下的思考这个东西。
所以我会给出一个建议，一个最蠢的建议，但是它是至下而上的，那就是努力去做你日常生活中因为强迫而搁置的东西，并且你要去体会这样一个东西:我对强迫症所做的一切的努力似乎在这个时刻还没有这件日常小事有紧迫性。当然这种体会也要一些辅助，你发病的时候可以找找群友的理论，看看哲学的理论，心理学也是，精神分析很好，看一些严肃的理论，因为他们都会提及这样的现象，然后慢慢来，慢慢你会一切融汇成你自己的理论，然后你会忘掉强迫症这个概念，因为它会被其他概念替代——这正是一切的精髓，最重要的地方。
2026年08月23日 06点08分
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于是你会明白强迫性的力量本来就是每人都有的。所以对于这种情况，其实有个很简单的方法那就是让这份力量或者力比多，让它流动起来。但是，不要去刻意让它随时都流动，因为这份刻意意味着固着。同时也不要刻意去不刻意，因为也是固着。这是很难的，也是几乎不可行的，因为我们现在是在自上而下的思考这个东西。
所以我会给出一个建议，一个最蠢的建议，但是它是至下而上的，那就是努力去做你日常生活中因为强迫而搁置的东西，并且你要去体会这样一个东西:我对强迫症所做的一切的努力似乎在这个时刻还没有这件日常小事有紧迫性。当然这种体会也要一些辅助，你发病的时候可以找找群友的理论，看看哲学的理论，心理学也是，精神分析很好，看一些严肃的理论，因为他们都会提及这样的现象，然后慢慢来，慢慢你会一切融汇成你自己的理论，然后你会忘掉强迫症这个概念，因为它会被其他概念替代——这正是一切的精髓，最重要的地方。
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level 9
level 1
看不懂，写的太复杂了
2026年08月23日 22点08分
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