“升频必有振铃”是事实，但“因振铃而不推荐升频”是片面结论；振铃是否影响听感取决于滤波器类型、程度及个体敏感度，现代优质算法已能将其控制在多数听者不可辨范围。
核心事实澄清
振铃来源：升频（重采样）需数字插值滤波，FIR 线性相位滤波器必然产生前后振铃；最小/混合相位滤波器可消除前振铃但引入相位不一致的后振铃 。
振铃特性：能量多集中在高频奈奎斯特区外或极短瞬态，线性相位振铃虽存在但各频率对齐，对声场定位破坏较小；最小相位振铃虽无前导，但不同频率到达时间不一，可能模糊结像 。
是否“不推荐”：若设备滤波器设计粗糙或听者对前振铃极度敏感，升频可能劣化听感；但高端 DAC/软件（如 dCS、HQPlayer 优质算法）通过优化滤波器窗函数与相位策略，可在保留瞬态的同时将振铃降至听阈以下，此时升频有助于降低模拟滤波压力、改善带内噪声分布 。
决策建议
不必盲目排斥升频：先对比原文件与升频文件（同设备、同音量归一化），关注瞬态乐器（如鼓边、拨弦）是否出现“金属尾音”或结像扩散，若无明显劣化则无需避免。
优先选择滤波器策略：
偏好自然瞬态：选最小相位或短延时混合相位滤波器（牺牲少量相位一致性换取无前振铃）。
偏好声场稳定：选线性相位滤波器（接受微弱前振铃以换取相位对齐）。
避免使用陡峭截止且未优化的默认 FIR 滤波器。
振铃是数字滤波的物理伴生现象，非升频专属缺陷；关键不在“是否升频”，而在“如何升频”。直接放弃升频可能错失优化回放链的机会，理性做法是实测比对并匹配自身听感偏好。