【20260730 倾诉】大家抑郁症都是怎么自救的呢
抑郁症吧
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a782166 楼主
大家抑郁症都是怎么自救的呢
有没有群 组织可以一起讨论吹牛拜托烦恼
2026年07月30日 14点07分 1
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a782166 楼主
想找人聊天吐槽
2026年07月30日 14点07分 2
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找到自己的价值,寻找认同感。这很难,自己的价值你肯定需要做出点小成绩形成自己的小圈子,但是因为这个你可能做啥都畏首畏尾。或者你要是女的可以找个稍微情商认知好点的对象,带着你慢慢走出来
2026年07月30日 17点07分 4
好的好的 感谢大家
2026年08月01日 14点08分
那重度抑郁症也可以吗
2026年08月09日 10点08分
@Greek. 每个人都可以,
2026年08月14日 11点08分
level 11
基本上只要自己内心不追求那些天马行空,不切实际的想法,基本上都能自愈[笑眼]
2026年07月31日 01点07分 5
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关注我咱们唠唠
2026年07月31日 01点07分 6
level 7
加我聊聊
2026年07月31日 01点07分 7
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吃药
2026年07月31日 02点07分 8
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2026年07月31日 22点07分 9
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加油
2026年08月01日 05点08分 10
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加油
2026年08月01日 05点08分 11
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有群可以拉我吗
2026年08月01日 13点08分 12
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我是念佛自救,念普门品心情好些
2026年08月02日 07点08分 13
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吃药缓解,然后上班赚钱慢慢等奇迹就这样。
2026年08月10日 11点08分 14
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