陈田良授汪传杨式太极拳单鞭教学 ：丰益公园学太极09杨式太极拳老六路一路单鞭，杨式太极拳89式一路单鞭#太极拳养生推手#丰益公园#杨式太极拳89式
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太极拳养生推手
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2026年07月25日 05点07分
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然后随着打拳打开了,要在拳里找呼吸,找着的呼吸是很灵活的,比逆呼吸要精细,身体更能受用。比武的时候,一切对应着对方来,不能自行其是地硬来,有敌招才有我招,无敌便无我;练拳的时候,一切要应着拳来,什么都在拳里找,不能把静坐时的呼吸法硬加到拳里。练拳就是练拳,练拳的有自己一套。
——摘自《逝去的武林》
2026年07月25日 10点07分
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陈田良亲传弟子李良厚先生每周六周日上午在丰益公园传授汪传杨式太极拳（杨式太极拳89式），也称杨式太极拳老六路，适合零基础、太极拳进阶者学习。
2026年07月27日 04点07分
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