刷牙时牙龈出血要引起重视。实验发现，牙周炎会加重脂肪肝：合并牙周炎的高脂饮食小鼠，肝脏脂肪变性和炎症加重，转氨酶、胆固醇升高，胰岛素抵抗指数上升。机制上，牙周炎会打乱肠道菌群平衡，让内毒素更多进入血液，激活肝脏炎症通路，推动脂肪肝走向炎症和纤维化。研究提示，口腔健康与肝脏代谢关系密切，对脂肪肝或代谢高风险人群，认真刷牙、定期做牙周检查，也是在为肝脏减负。（《科学报告》）