脚趾总发麻发凉？你的腰椎早就受损了
很多人经常出现脚趾发麻、双脚发凉的情况，总以为是受凉、血液循环差，根本不当回事。殊不知，这不是小毛病，是腰椎受损发出的求救信号，拖延下去后果不堪设想。
人体下肢神经全部由腰椎发出，一旦腰椎间盘突出、腰椎退变受损，就会压迫神经根，阻碍下肢神经传导和血液供给。最典型的表现就是双脚莫名发凉、脚趾麻木、走路发沉，久坐、弯腰后症状会明显加重。
初期只是偶尔发麻发凉，很多人选择硬扛。但腰椎损伤不会自愈，长期放任不管，压迫会持续加重，慢慢出现双腿无力、走路跛行，严重时甚至会影响正常行走、出现下肢麻木僵硬，大幅降低生活质量。
别再把脚趾发麻发凉当小事，这是腰椎透支的预警。发现症状及时检查养护，改掉久坐、弯腰驼背的坏习惯，别等到腰椎严重受损，才追悔莫及。