level 5
2026年7月9号，抽完最后一根烟。已经试过好几次了，希望这次能成功
2026年07月09日 04点07分
1
level 5
大概是18年，因为好奇试了试，一开始一星期抽不了一包，然后慢慢变多。到了现在已经一天一包半了，感觉越来越不舒服，其实一直没觉得抽烟多好，更多的应该是习惯了吧
2026年07月09日 04点07分
2
level 5
7月10号。昨天坚持了一天也没有抽烟，早上起来有些难受，可能是习惯了早起来一根。只能心里默念，这只是习惯被打破了，并不是我真的需要抽烟
2026年07月10日 01点07分
6
level 5
7月12号打开，昨天也都忍住了，今天早起还是有点想抽，甚至打火机都拿上了，走到商店门口还是忍住了
2026年07月11日 23点07分
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吧务
level 16
髙调戒烟——有意识地兴奋情绪，视烟为敌，视戒为战……以亢奋抵消尼古丁依赖和畏难煎熬的情绪
2026年07月12日 03点07分
10
