level 9
减脂快三周了，今天练习深蹲，感觉力量明显下降了，本来81KG做6个，还有一点点余力，今天做5个都困难啊……
请问减脂的时候力量真的会下降吗？还是我的减脂方法不科学导致的力量下降？
2011年05月20日 07点05分
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level 6
减脂期间力量是会有不同程度下降的...至于下降的程度要看减脂的水平。
2011年05月20日 07点05分
4
level 12
理论是必降的，因为减脂多少减到肌肉。。肌肉流失力量必然会下降。
但是可以尽可能少掉，有人多掉。这个就看你科学不科学了。
2011年05月20日 07点05分
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