守门居然也很耗体力 - 切尔西吧

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musiclin_bt 楼主

昨天晚上踢球因为睡眠不足，外加强度大，选择避战，主动守了一整场门。结果结束后一看数据傻了。平时踢踢后腰或者边后卫，能跑6-8公里，消耗1100-1200大卡。没想到守整场门，消耗也不低啊。晚上躺床上小腿肚有点抽，胯有点酸。

2026年07月04日 00点07分 1