暴饮暴吃，对身体是有危害的。
随着老哥们的生活越来越好，越来越多的老哥不会规范自己的饮食习惯。
某些老哥以为隐居了，就可以肆无忌惮的放纵自己，以为只要过得潇洒，怎么开心怎么来，开始无节制的透支自己的身体健康为代价，暴饮暴吃，吃烧烤配小啤酒，一天天吃的满嘴流油，其实，这是不健康的饮食习惯。
相信我，一天吃2顿，或者少吃，以素食为主，不可吃荤的，不要吃那么油腻的，对身体是有好处的，有老哥就问了，我能不能做得到，我就很无语，我一个年轻小伙子，怎么开心怎么来，老哥们就不要操心我了。

少研究吃的，多看看厂里女人寡妇

不吃肉没有蛋白质，肌肉流失很快就废了，只是不吃肥肉，瘦肉每天还是要吃300g左右的，养两三只散养母鸡。每天2鸡蛋，每天吃一斤以上的蔬菜，吃
粗粮
土豆玉米等

小哥宽以待己

说得对，

人的命天注定，我以前和爹妈分开住以后就不控制，老婆也不管我，哈哈，最后吃出来个脑出血，不过现在已经好了，继续吃喝抽，你得这样想，吃多少喝多少，都是赚的

年轻人无所谓，老哥们要注意，论矛盾的特殊性，不同年龄是不同的，前半生暴饮暴食，后半生调整饮食没毛病！

一天2顿你问富贵同意不？

少吃没问题，，不吃肉有问题

挺好

黄帝内经里简单几个字：饱食致生百病。