减肥日记📝
憨批吧
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仅看楼主
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高墙 楼主
2026年06月29日 04点06分 1
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高墙 楼主
暂时到立秋吧 今天称是117.7 目标112 争取一下立秋接近 七夕前能下112
2026年06月29日 04点06分 2
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高墙 楼主
生活化减肥 不节食 晚上保持断食时间较长 尽量过6点后不吃任何东西
2026年06月29日 04点06分 3
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高墙 楼主
发憨批吧就是为了激励自己 让所有人直面我的体重 如果成功了就肉几杯瑞瑞
2026年06月29日 04点06分 4
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高墙 楼主
豆包七夕时间写错了 七夕是8.19
2026年06月29日 04点06分 5
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共情心事
咱俩差不多 我不上班情况下就在家水煮虾+青菜再加点白灼汁 第二天就掉
2026年06月29日 04点06分 6
高墙
我是麻麻做饭 吃的是家常菜 这个我选择不了
2026年06月29日 04点06分
共情心事
@高墙 没事没事 正常吃饭就行，你的节奏是对的
2026年06月29日 04点06分
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高墙 楼主
今日数据
2026年06月29日 04点06分 7
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高墙 楼主
体脂还是太高了
2026年06月29日 04点06分 8
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过得
加油
2026年06月29日 04点06分 9
高墙
好
2026年06月29日 05点06分
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你走吧
加油
2026年06月29日 05点06分 10
高墙
好
2026年06月29日 06点06分
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我心如水涟涟͏͏͏͏
我体重跟你一样
2026年06月29日 06点06分 11
高墙
我减得很慢 经常会出去旅游啥的
2026年06月29日 06点06分
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高墙 楼主
今天喝完这些个水
2026年06月29日 09点06分 12
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高墙 楼主
今天又回到118.6了
2026年06月30日 03点06分 13
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高墙 楼主
一个星期了体重一点没变 好稳哈哈哈哈
2026年07月08日 07点07分 14
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