21年骑着个休闲车蹬过100公里，腿快断了。23年买了个入门车，骑行量开始增加，24年底换了个全碳车，算是到位了。这两三年每年5000公里，前年全年均速25.2，去年26.2，今年27.5了，而且心率比前两年降了10个点，感觉是时候挑战入门了，果然还是比较轻松的，一路沿河向西，略微上坡，本想去的时候均速起码保持29+这样回来只要还有力气，缓下破应该可以均速31。结果去的时候就均速30了，掉头回来轻松很多，速度32比来的时候还轻松点，最终31.2。最后想冲刺一下平路最大速度50，又失败了。45岁老登，已经快到极限了吧，共勉。

不错，很有实力

第一次都这样，感觉命都快没了，多来几次就感觉也就这样

厉害

对应45岁、有实力，35均速也不是不可能

啥车

厉害

+3

实力老登👍

哪找的这么平的路

补个帅图

膜拜洛阳大哥，还有就是这路也太爽了吧

全碳电变？

楼主威武~

北方大平路真的爽