我好像长功率了
公路车吧
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level 13
🐒摘月 楼主
但今年总共才骑了2000公里
只能说山地车的训练效果是真好，以前光骑有氧，现在无氧间歇一跟上立马就见效了
2026年06月26日 01点06分 1
level 13
🐒摘月 楼主
所以山地车用的功率计有没有推荐的？
2026年06月26日 01点06分 2
Lucifero.s
如果说因为山地开裆款而非得选山地曲柄的话我印象里好像就raceface和sram有 国产碳曲柄基本都是公路规格 铝的不太了解 不过这种盘爪的一套下来估计也得2k大几 不如直接来功率锁踏了
2026年06月26日 02点06分
level 12
0740201210
公路车一样能练无氧，每次往死里骑就行了
2026年06月26日 01点06分 3
🐒摘月
公路车练无氧爬山还好，骑平路就有点无聊，骑台子更是纯折磨了[笑尿]
2026年06月26日 01点06分
凯的儿
人多的地儿骑不快，骑的快的地儿没人
2026年06月26日 02点06分
level 7
我没单手剑
你公路车往死里骑不一样
2026年06月26日 02点06分 4
🐒摘月
乐趣不一样的，公路车骑的次数多了就总想偷懒，山地车偷懒就只能下车推了
2026年06月26日 03点06分
level 13
fatlion5171
我没功率计，同样平路，前年均速25，心率140+，去年均速26，心率135，现在均速27.5，心率128。这是涨功率了么
2026年06月26日 03点06分 5
🐒摘月
肯定是啊
2026年06月26日 03点06分
打穿你的肺
请问怎么练的 多骑有氧吗
2026年07月08日 06点07分
level 13
老登溢壮
今年骑了7000了，这俩月天天喝酒功率掉了[怒]
2026年06月26日 03点06分 6
level 11
超音速的小初
咱俩FTP差不多阿，你多重阿[吐舌]
2026年06月26日 07点06分 7
🐒摘月
62kg
2026年06月26日 09点06分
超音速的小初
@🐒摘月 我65公斤，咱俩真是异父异母的亲兄弟了[笑尿]
2026年06月28日 23点06分
level 11
小白一王者之剑
这个我也觉得奇怪，公路车连续骑一周，然后去骑山地车，发现速度会下降，明显是体力下降。
但是骑山地一段时间后再去骑公路车，速度不会降，体力能保持。
2026年07月08日 06点07分 8
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