假期来临，有几点希望你注意
首先祝大家节日快乐！忙碌这么久，总算可以休息休息了。但是节假日也是破戒的高峰期，所以给大家几点建议
1.不要熬夜，不要放假了就拿着手机拼命玩，躺在床上熬到很久，这样不仅伤身体，而且极其容易导致刷到擦边内容进而破戒；
2.早上早点起来不要赖床，然后在床上刷手机，早上和晚上是警惕性最低的时候，这时候看到擦边内容极其容易破戒，一定要慎之又慎；
3.父母平时工作忙，还要照顾我们的起居生活，很是辛苦，假期我们帮父母多做一些家务，多陪父母聊聊天，多做一些力所能及的事情；
4.不要报复性的玩游戏，从早玩到晚，玩的饭都不吃，打游戏其实和邪淫是一样的，都是靠不断刺激你来产生快感，其实对身体的消耗是巨大的

坚持到底

楼主加油，保持警惕，戒掉邪淫！

戒友们一定要看看日历提醒一下自己这个月不能乱动。

感谢分享，五毒月一定要注意，坚持戒色养生，加油

不要去关注，不要去关注这些。你每天自己的生活，把精力放在工作和生活上，每天跑步运动，比什么都强。你关注这些只会让你的病症状加重。多学习《戒为良药》。

加油，感谢分享

兄弟，手淫、邪淫的行为伤身败德，对于身体和心灵都有特别大的伤害，而且手淫、邪淫的人诸事不顺，霉运连连，贫贱一生，面目丑陋，求财不得，被人看不起，不得如意忠贞眷属，一定要彻底戒除，只有改变自己才可以改变命运，推荐你有时间看看寿康宝鉴和了凡四训这类善书，学习中华优秀的传统文化，一定会受益匪浅，坚持戒色，劝人戒色，孝顺父母，行善积德，积善之家，必有余庆，人生命运一定会越来越好的，共勉之，加油

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支持

行善积德，福气满满~~☀
具体行善办法:
孝顺父母，尊敬长辈，可以给老人让座，喂喂流浪动物，捡捡饮料瓶，垃圾等，摆摆倒了的共享单车；以及生活上与人为善，与人方便，慈悲喜舍，可以积极放生，捐款公益等
积极行善积德，好事做多了，运气会变好！☀