25款9000p，8945hx，5070，最近可能因为夏天的原因，前一周刚清完灰换了硅脂，打三角洲无论开均衡野兽模式和自定义里面的卓越模式刚打开游戏就98º，然后不到一分钟就101度，然后我就一直在调legion zone里面的自定义模式，我现在把legion zone里的自定义模式打开，把CPU的Sustained Power Limit,Sustained Power Limit(Cross Loading),Slow Package Power Tracking 和Fast package Power Trackibg分别调到最低50w，30w，60w，70w这个时候我打三角洲的温度就下来了80度左右，但是我纯小白不知道这样调会不会对电脑造成什么伤害，会不会对游戏性能有什么降低，无论是调以前还是调以后都在200帧左右，求助吧友们有啥不降低功耗也能降温的方法，还有就是r9000p这个帧数正常吗？

正常的