1.   如果发短信息给一个人，他一直不回，不要再发了。没有这么卑微的等待。
2.   如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写点心情日记。这是个好习惯。
3.   如果一个人很难过，找个角落或者在被子里哭一下，不需要别人同情可怜，哭过之后一样开心生活。
4.   伤心的时候找个信任的朋友诉说一下，不要一个人默默承受，这只会更添寂寞感与忧伤。
5.   记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。生日没有人送礼物也无所谓，你可以买礼物，送给妈妈和爸爸。
6.   闲下来的时候,放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。心情不好的时候,也可以睡一觉。
7.   不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这世界就是这么不公平往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。
8.   不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
9.   任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。多个朋友是好事，即使不是很要好的，总比因为自己说话不慎重不思考而多一个敌人好得多。
10.   允许偶尔披头散发，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那些让你难过的事。
11.   学会承受痛苦自己调整心态。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。
12.   能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。忍耐然后思索问题的根源最后平静心态解决它 。
13. 不开心的时候白天看看蓝天晚上看看夜色，广阔的天空自有属于我们,跟自己说我是最好的。保持一份自信!
14.一定要有几个异性朋友，没有非分之想.就是关键时候,帮你出出主意的好友。
15.如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。这是不爱惜自己身体的表现，如果只因一些人，那么我们别傻了，爱你的人不会让你难过的。
16.不管和谁有了矛盾和别扭，解决的时间不要超过24小时。否则麻烦会更多。在可以接受的范围内，先道歉。让自己做做坏人不是件真的坏事。
17.生活可以很复杂以可以很简单，我们不要总是活在忧伤和痛苦之中，爱自己多一点,乐观一点！凭什么那些人都那么高兴的活着，我们却要在他们的阴影下忧郁？！
18.毛毛虫可以变成蝴蝶，天空可以保护它；蚯蚓可以钻进泥土，大地可以保护它。而我们只是一只背着重重的壳的蜗牛，永远别指望别人会真正在乎你！我们天不靠地不靠，靠我们自己


挽尊

嗯 不错

@当墨