苹果笔记本不仅为了和win系统有区别、以及所谓沉浸式学习，按键设计、按钮设计非常反人类，而且从比同是m5芯片的ipad平板低至少2000的价格就看得出来、非常不受欢迎、很多基础软件甚至只有ipad版本没有mac版（纯给别家找事做还得专门改版本）。
而且，系统字体无法调整大小。不仅如此，mac一直用的镜面屏反射非常厉害。只要有一点光线，屏幕上全是倒影。眼睛要一直区分屏幕上内容和倒影，非常累眼伤眼。白天室内要拉窗帘。或者贴膜防反射。开台灯都要注意光线方向。不仅如此，苹果界面、macos还有毛玻璃设计语言。也就是边框效果都没法设置成纯色，而是它像灰黑半透明的样子，毛玻璃一样雾蒙蒙的。苹果从把可拆卸电池改成不可拆卸电池，lcd屏改成全用oled屏幕等，在引领不好的潮流上，罪行累累。
macbook说是学习好搭档，然而原价8000多的价格，国补后6000多的价格，根本不配。4000多还可以尝试一下小黑屋软件就可以给你带去的沉浸式写作体验。如果不是方便上推特之类，以及国产很多问题积累很多失望，我都不会考虑它。如果不是国补不好退货，我早退货了。做个记录。

怎么说话语无伦次的 看不懂

镜面屏幕都几十年了。

100元一片的ar膜。
我关注自己的体验，有些人是觉得我不需要尊重自己的感受还是怎么样？苹果可以不尊重客户的体验还是怎么样？说了这个笔记本产品都可以淘汰了。一个小黑屋软件足够了。

那你选纳米纹理玻璃呗，又不是非要你用镜面玻璃

伤眼的不是镜面屏，而是pmw 调光，推荐买surface，屏幕护眼，win系统好用。MacBook就是眼睛杀手+垃圾系统。

没有deepseek之前，我不知道苹果用户是如何坚持适应下去的。而且苹果的siri也很弱。比马斯克的grok、谷歌、微软的ai要差上一代。
我同意楼上的观点。如果可以，可以线下试试微软、谷歌的电脑再做决定。虽然据deepseek的说法，微软好像也是pmw调光——可见苹果这种出货量大的巨头，在引领不好的潮流下，有多罪孽深重。
不只是改显示设定，买ar膜，有条件的话，还建议买个专门的学习灯。至于带去图书馆、星巴克，可以不充电用11个小时，并不建议，户外的灯光难控制很多，

没任何必要买mac。
但是你在这说，肯定要挨喷

是的 MacBook大部分屏幕都是瞎眼屏

补充说一下里面提到的苹果界面、macOS的毛玻璃设计。
我是为了减轻pmw调光的影响，遵循deepseek的建议，想用夜览模式。结果，夜览模式下，界面半黑半灰，非常明显。询问deepseek得知这是苹果特别采用的毛玻璃设计。普通模式下不突出，夜览模式下容易发现，写的时候省略了。
最终只能放弃使用夜览模式，忍受pmw调光影响。

air是lcd的屏幕也会伤眼？

你这个评论要是能让MacBook在笔记本行业里的单型号笔记本销量排名从世界第一往下降个百万分之一点我都算你厉害

顺便，感觉到笔记本电脑反光厉害后，我对手机屏幕的反光也格外敏感了。已经在找膜了。oppo手机目前只有高端机findx在oppo商城有抗ar反光膜——89.9元，同型号钢化膜39.9元。其他型号没有抗反光膜，不知道是不是默认便宜型号的人不需要护眼还是怎么的。
淘宝也没有真的ar膜——太贵。叫什么超ar膜的磨砂膜，14元一片先买了试试看

贴膜试了，没什么用。反光感觉更厉害。像华为直接上纳米纹理玻璃。苹果ai不行，还非要搞16g的air，13英寸用镜面屏，15英寸才用纳米纹理玻璃。13英寸的真没必要买。

查了一下，可以选配纳米纹理玻璃的macbook或者ipad，价格都在15000以上