刚从病床下来，今天起开整，发图留念！记录点点滴滴~~
健身吧
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楼主
觉得锻炼身体的时候到了，今天开始记录，上图
2011年05月12日 15点05分
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楼主
2011年05月12日 15点05分
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楼主
躺着的时候才明白体弱猛于虎的道理
2011年05月13日 01点05分
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楼主
浑身酸。。
2011年05月15日 03点05分
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楼主
晚上下班，吃饭，健身房，没时间上网啊。。。
2011年05月16日 02点05分
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楼主
马上下班了，今天练背部和腿部，加油！
2011年05月16日 09点05分
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楼主
原来应酬才是健身最大的阻碍。。。
昨晚上做了一半运动就被叫去吃饭了，我的虎背熊腰和美腿啊
今晚上要继续
2011年05月17日 01点05分
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楼主
深蹲果然让人第二天举步维艰，走路都晃。。。
可能还是没习惯吧，昨天练完有点缺氧，头晕想吐
我一定要坚持！
2011年05月18日 00点05分
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楼主
感谢你兄弟，我会加油的
2011年05月18日 06点05分
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楼主
晚上朋友新店开业酬宾
健身计划啊
真不知道各位朋友是如何抽出时间坚持锻炼的
回家俯卧撑吧，泪奔
2011年05月18日 09点05分
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楼主
昨天晚上果然没练成，喝酒把头喝的晕晕的，到家后就洗洗睡了
再问下吧友们都是怎么抽出时间练的
今晚上一个外地朋友过来，我
2011年05月19日 02点05分
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楼主
感觉还是要找个教练做个健身计划比较好，瞎练没效果啊，晚上跑步，锻炼体能先
2011年05月20日 09点05分
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