没打过针，我比较抗拒。从初中开始，中间没查出来，那些庸医一直把我当腰肌劳损治，耽误了十几年，一直到三十多岁才确诊是强直性脊柱炎，查出来的时候已经是驼背+脊柱侧弯。疼痛就不描述了，关键是休息不好，不能平躺，每天都在翻身醒了再睡，睡了再翻身的过程中度过。现在每天都在吃西乐葆，能缓解疼痛，但还是感觉到颈椎和腰很僵硬。
想问一下病友，你们在吃啥药？如果每天跑跑步，锻炼一下，会不会好很多？因为以前的时候，坚持跑步跑了大概几个月，中间的疼痛感减轻了不少，但是从网上查的资料，不推荐锻炼，现在就很迷茫，毕竟孩子还小，不敢在身体上出岔子。

不敢身体出岔子？那么你当初最不应该出岔子的时候就是打针

你们都说各种锻炼，我就锻炼不一点，稍微累一下晚上都痛的要死，还不如混着，坐坐躺躺，晚上轻轻松松

找个美女锻练一下

锻炼身体很重要心情也好适当吃药也很重要

锻炼肌肉很有必要。
新手先买个2-3公斤的哑铃，学网上的动作，主要练肩练背。我以前驼背有点严重，现在练了一段时间，体态好多了。肌肉锻炼以后能拉住骨骼，会好很多。但要量力而行，千万不要受伤。

可是楼主已经融合了，就不敢说哪种锻炼可以，怕骨折。要不然去骨科问问，他们更在行一些

唉，我昨天刚确诊自己是强直，以前去医院一直说我腰突和腰肌劳损。现在骶髂关节已经融合了。焦虑…

弄个社保,早点打针吧,再拖下去人要真废了

我今年五月份胸口按压钝痛，查的风湿性脊柱确诊，接着医生就给上了，夫那奇珠单抗注射液，前两针半个月一针，第三针以后28天一针吧，我刚打了第三针，症状缓解了一部分，髋关节我都还没事，脊柱叶没事，就是臀部深处钝疼腰腿部酸涨疆疼，游走痛，医生说是第一个疗程四针，三个月，后看效果吧，我希望能控制住病情进展，不疼了不影响工作，它比别的针便宜一些