查了下原书好像散佚了呀

看你怎么定义【含金量】。
从塑造赵云历史形象的角度看，含金量很高，因为补充了史料，使赵云的形象更丰满。
从还原历史的角度看，仁者见仁，有笃信，有不信，各说各话

《云别传》属于【别史】，可能都不是一本书，史家作注的时候会把零散的材料称为《别传》，例如郭冲的诸葛亮五事在某些类书里就被称为《诸葛亮别传》

毕竟是自家后人为他写的书，所以多有一些褒美的描述。但是云别传成书比较早，还是有值得研究的价值。

个人看法不太可信，毕竟吧如果按照云别传的说法嘛汉中之战赵云立下头功，怎么也不至于被黄忠抢了位置，毕竟论资历赵云强多了，但是事实上后将军给了黄忠

云别传的史料难辨真伪在于很少有史料能跟其相互佐证。少有史料能佐证云别传的史料是真的，少有史料能佐证云别传的史料是假的。所以云别传半真半假的性质一直争议不断。

史料可信度的判定原则应当是“证伪”。就是如果能提供强有力的佐证证明它不可靠，那它就是假的；否则就是真的。比如空城计被认为是假的，是因为司马诸葛对峙不会发生在阳平。目前前云别传没有和三国志本身有较大的矛盾，也不能说排除张翼曾经有短期担任过沔阳长的可能，所以云别传目前是可信的。只是作为别传，也要认识到极有可能有专美的写法，比如“曹军堕入汉水死者甚多”，这个听着很唬人，实际仔细一想，“甚多”是多少？一百也可说甚多，一千也可以说甚多。

裴松之能引用，应该来说有一定的可信度

可信度约等于汉晋春秋。

简而言之，cjb

首先，史书有官方史料。也就是国家层面制定的史书，这个最严谨，包括某国粉丝嘴里的什么魔法晋书录的晋书，也属于国家层面正史之一。
还有一种私史，就是官员自己写的史书。比如英雄记，汉晋春秋，江表传，这些史书的作者本来就是官员，也有一些情报，但是也有私货，比如汉晋春秋，老裴就认为所谓的甲首三千，前面的史书没有记载，加上记载的手法和前面的史书不一样，疑似某凿齿自造
那说回云别传，他的作者，姓名，身份不详，但我个人认为他没有做过官
有人说了，你穿越过去的？还是作者托梦给你的，你别瞎说了，你黑我家云哥哥就明说，不要绕弯子啦
别急其实赵云粉最津津乐道的汉水之战，最后一句话穿帮了
什么军队都叫赵云虎威将军。就是错误的！
因为当时的将军名号是固定的
公安守将【士仁】览信，流涕不止，一如郝普。遂降。死战则毁宗灭祀，为天下讥笑。吕虎威欲径到南郡，断绝陆道，生路一塞，案其地形，将军为在箕舌上耳
这里因为吕蒙是虎威将军，所以虞翻信里写吕蒙就是吕虎威
再看这段
恪曰：“鸟名鹦母，未必有对，试使辅吴复求鹦父。”昭不能答，坐中皆欢笑。
这里辅吴，就是张昭，因为张昭，辅吴将军
只要当过官，就不会这样乱写，所以云别传的作者就是一个百姓，没有当过官
什么士兵在刘备面前喊赵云，虎威将军，刘备听了只有生气。
实际我也明白云别传作者的意思，他认为赵云应该取代黄忠称为四方将军
因为虎威将军是高级杂号将军，比如丁奉，冠军将军，升虎威将军，然后左将军。于禁，虎威将军，升左将军，吕蒙不死，基本也是四方将军起
但是吹过头变成了画蛇添足

云别传最大的问题是除了裴注里那几段其他散落的文字是一点都找不到，甚至连作者都完全不知道

云别传那点内容都可以说不值得讨论真不真
因为云别传根本不涉及到其他任何事，讨论三国内容该没他戏份的还是没有。
就好比一堆将领的剿匪记录，有的详细记载了怎么怎么样显得这个将领有哪方面能力，有的就一笔带过，一句破之就结束了。云别传就是这样，顶多是增加了个人魅力，对历史大事小事都没有影响，可以说整个三国志完全不记载赵云而是用小兵代过也没有任何区别。

云别传大部分内容，也就补充了一下赵云的个人形象，战绩方面，几乎也没什么补充

相比于现在的很多网络史料，比如“蜀锦背书直百”“魏晋删除蜀汉史料”“关羽绝北道导致江陵没有援军”“壮缪侯的谬是通假字”等，《云别传》含金量简直不要太高