中医有气功否?
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我是琴歌 楼主
有,气功(古称“导引”)是中医原生、正统、被官方承认的组成部分,不是后来附加上去的,也不是宗教或玄学专利。
一、正经结论(一句话)
• 中医有气功,叫“中医气功/导引”,属于中医学里与针灸、推拿并列的独立学科,有教材、有学会、医院有门诊。
• 理论根在《黄帝内经》:“导引、行气、按蹻”和汤药、针灸、艾灸并列为上古五大疗法。
二、中医气功=导引+吐纳+静坐
• 调身:八段锦、五禽戏、易筋经、太极拳(医疗版)。
• 调息:呼吸吐纳、服气、行气。
• 调心:静坐、存思、入静(用于安神、治失眠、焦虑)。
• 核心:疏通经络、调和气血、平衡阴阳、扶正祛邪。
三、官方地位(很稳)
• 国家中医药管理局:中医气功是“治未病”核心手段,中医院“治未病科”常规开展八段锦等功法指导。
• 高校:中医药大学有中医气功学/养生学课程与教材。
• 学会:中国医学气功学会(国家一级学会),属中医药体系。
四、和“社会上那种气功”要分清
• ✅ 中医气功(导引):医院/院校教、动作舒缓、讲经络气血、用于养生、康复、慢病调理,无神秘主义。
• ❌ 90年代后被取缔的伪气功:带迷信、神通、治病包好、个人崇拜,不属于中医,国家明令禁止。
五、历史一句话
• 马王堆汉墓出土《导引图》(西汉),就是中医气功图谱。
• 历代名医:张仲景、华佗、孙思邈、叶天士、张锡纯都用导引/气功治病养生。
小结
中医一直有气功,叫导引,是正规医学手段;你在医院、教材、国家文件里看到的都是它;社会上那种“大师、特异功能”的伪气功,和中医没关系。
2026年05月27日 09点05分 1
level 6
调息 吐纳 能放松身心
2026年05月27日 10点05分 2
level 13
喝……呃喝……忒——
2026年05月27日 10点05分 3
吧务
level 12
1.它无法独立治疗器质性病变、重症、急慢性病,不能替代药物、手术、规范诊疗,医院也不会将其列为常规、必需的治疗手段。
2.仅作为辅助方式,能在心理状态、躯体疲劳、睡眠等方面起到一定改善作用,效果也多偏向主观感受,缺乏统一、硬核的循证疗效证据。
同时也要提醒,若轻信气功可以治病、擅自放弃正规治疗,反而会延误病情,这也是需要警惕的地方
2026年05月27日 10点05分 4
level 1
气功主要不是治病而是练到高级阶段人就不生病了,但大多数没练到家的该看病还是得借助医疗手段,气功对疾病调理的功能也是有的,我以前长期慢性咽炎,练气功小成后已经好几年没犯了。我身边练气功的人也有不少其它毛病调理好了
2026年06月25日 02点06分 5
level 12
“有”
2026年06月27日 08点06分 6
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