冥想的路上（个人经验体会贴…更新中）
冥想吧
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引爆原子能 楼主
昨天写过一篇求教贴，有一点的关注度，只是没有回应，履行想法，写这个贴，我会尽量坚持每天更新的！希望大家支持…
2011年05月09日 23点05分 1
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引爆原子能 楼主
第一天，今天有点，毛毛雨，和昨天差不多，我们这的天气一直有点扎堆…今天是自学冥想的第一天，现在在上班的路上，昨晚睡的比较晚，睡醒后有些头沉…因为学习的冥想的入门知识比较少所以今天不准备先尝试了，上午完成部分工作内容后，中午看一下冥想的入门文章，充充电！
2011年05月09日 23点05分 2
level 4
fantasyl0ve
希望坚持下去。。我也是准备今天开始，已经看了很多内容了，准备晚上实践。
2011年05月10日 09点05分 3
level 11
S水蝎
加油！！
2011年05月10日 10点05分 4
level 5
引爆原子能 楼主
下班了，刚才加了点班，后天要出差！
感谢水蝎大哥的支持（暂且估计为男性。。）
我很喜欢看《道德经》
不知道有没有人喜欢
今晚要用手机攻读一下冥想知识
明天实践！！
2011年05月10日 11点05分 5
level 4
昏船渡河
[打酱油]加油~
2011年05月10日 11点05分 6
level 11
S水蝎

是男性 不过不是大哥 - =
今年才21
2011年05月10日 11点05分 7
level 5
引爆原子能 楼主
闻道有先后，术业有专攻！
能者为师
呵呵，你懂得多就是哥呗~
是吧哥？
2011年05月10日 11点05分 8
level 4
fantasyl0ve
我刚才洗了澡………然后突然迷茫了………是应该专注于自己身体的某一处使之放松没有负担………还是专注于调整呼吸呢？求教比我小三岁的水蝎
2011年05月10日 11点05分 9
level 5
引爆原子能 楼主
我觉得冥想浅析和冥想是为了让我们更好的做人这两个帖子应该能帮上你…加油努力！
2011年05月10日 13点05分 10
level 4
fantasyl0ve
刚才总是不能专心……又总有其他外在干扰…看来要明天好好开始了…只是希望自己对周围的人事更宽待…对自己的未来不要太多要求太多期待……还是多研究研究明天认真开始了……
2011年05月10日 14点05分 11
level 11
S水蝎
我是专注呼吸的哦
但是 属于自己的方式才是最好的方式 寻找属于自己的冥想方式吧！！ 姐姐！！
2011年05月10日 15点05分 12
level 5
引爆原子能 楼主
第二天，今天的天气不错，阳光明媚！我走在上班的路上，起床时感觉头沉，想试着冥想一下…悲剧了，老是想咽口水，精力无法集中，不会是没吃饭饿的吧…求调节方法！另：叫谁姐姐…？
2011年05月10日 23点05分 13
level 4
fantasyl0ve
很明显他是叫比他大三岁的那个姐姐……我昨天试的那会也是总想咽口水……还有人电话不停骚扰…听了every day以后总是太努力去想象她说的那个感觉………我需要多做尝试了…相信能找到适合的………水蝎试着冥想多久了？总觉得带着目的冥想不好又看到一个贴子说是要带着问题去进入冥想………我真是笨蛋…………需要继续努力！水蝎大学呢还是已经毕业了
2011年05月11日 00点05分 14
level 4
fantasyl0ve
看到贴子……应该是已经工作…
2011年05月11日 01点05分 15
level 4
fantasyl0ve
顶起。。。。
2011年05月12日 03点05分 16
level 11
S水蝎

我也是新手啊！ 我们一起摸索吧！！
咽口水就说明你分心了哦！！
带着问题冥想很好呢，有时候这个问题就会迎刃而解。
有目的的冥想没什么不好的，这些别在意。 就像有很多人做善事，是为了得到好报，这些能说不好吗？
2011年05月13日 11点05分 17
level 4
fantasyl0ve
嘿嘿非常感谢！这两天虽然没什么特别大的感觉但是冥想完很舒服，睡的很实啊………呵呵
2011年05月15日 13点05分 18
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