1、戒烟戒酒
　　吸烟与饮酒，都与胃癌的形成有着一定的关系。众所周知，烟雾中含有大量的致癌物质，是食管癌以及胃癌的主要发病诱因。而酒精，虽然本身不是致癌物质，但其烈性会刺激黏膜损，伤害粘膜组织，从而导致胃癌的生成。如果一个人既抽烟，又喝酒，患胃癌的概率更会大大的增加。
　　2、养成良好的饮食习惯
　　养成良好的饮食习惯，做到一日三餐，顿顿不落。还要做到细嚼慢咽，不要暴饮暴食，而且营养要均衡，这样才能不给胃癌有机可乘的机会。此外，吃的要卫生，因为感染上幽门螺旋杆菌，那么就会造成胃病，胃癌的发生。
　　3、尽量避免食用腌制品、变质腐烂、烟熏煎炸的食物
　　首先，腌制食品中，含有大量的亚硝酸盐。而亚硝酸盐是诱发胃癌的主要元凶;其次，变质、腐烂以及烟熏以及煎炸的食物中也含有大量的致癌物质，所以，想要预防胃癌，首先要戒掉这些食物。
　　4、积极治疗胃病
　　人们一定要加强胃病的治疗，像慢性胃炎以及胃溃疡等疾病，发展到后期都很容易形成癌症，千万不要忽视，患有这些疾病的人，平时就要注意治疗，好好保养胃部，控制住病情，这样能有效的降低疾病对身体的伤害，减少胃癌出现的可能。