大家骑台子一般骑多久
公路车吧
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level 8
kurokyzzz 楼主
刚入了骑行台的坑,上次坚持一个半小时扛不住了[喷]
2026年05月23日 13点05分 1
level 6
一般都是骑一个小时 最长有氧记录是4个小时
2026年05月23日 13点05分 2
level 12
只能说多骑习惯就好,刚开始也是个把小时就顶不住了,各种各样的膝盖疼,现在骑有氧也能抗四个多小时膝盖没啥感觉了[滑稽]
2026年05月24日 05点05分 3
@sifnfjfk 台子又不是不能站踩 别摇就行[呵呵]
2026年05月24日 05点05分
屁股扛得住啊?
2026年05月24日 05点05分
台子和实战不一样吗,怎么会膝盖疼?[疑问]
2026年05月26日 02点05分
@落雪哪片懂我意 各种原因吧,台子确实跟路骑有区别,不停脚不能摇车,效率高的同时也会放大车辆设定问题和肌肉发力问题
2026年05月26日 02点05分
level 12
一个半小时不少了
2026年05月24日 07点05分 4
level 1
今天抗了三小时,分两次
2026年05月24日 10点05分 5
level 7
爬坡的话一个小时 没骑过有氧有氧纯折磨
2026年05月24日 12点05分 6
level 11
最多一个小时20分钟有氧,受不了了,不知道那种四个小时的怎么骑得
2026年05月25日 07点05分 7
level 14
我是工作日10小时台子+周末3小时路骑,保持2年多了
2026年05月26日 02点05分 8
level 11
2小时有氧最长。 空调加风扇加ipad 刷视频
2026年05月26日 03点05分 9
level 12
30分钟
2026年05月26日 11点05分 10
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