我便秘怎么办啊？？大家帮帮我吧有什么好办法吗？？ - 减肥吧

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李佳盈521 楼主

我基本朋友推荐我的方法全是用了。。。
还是不行
现在就用开塞露呢
但是总用也不好啊
不排便对减肥的效果很有影响瘦的很慢。

2011年05月06日 01点05分 1

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李佳盈521 楼主

大家有好方法吗帮帮我吧
我这样减肥好慢啊、

2011年05月06日 01点05分 2

枝晓蓝0J0

[图片]★【公告】感谢楼主对减肥吧的支持!减肥吧每月一期的征文出炉了,【减肥吧征文一等奖】作者是减肥名人"甜妞"发表的,她从170斤减到90斤,成功减少80斤！方便大基数,多次减肥失败的吧友使用.用百度搜索【百度减肥吧官方博客】就可以搜索到了[图片]减肥吧团队 2012.09.06き

2012年09月11日 20点09分

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李佳盈521 楼主

我顶我顶

2011年05月06日 01点05分 3

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arasi20001983

路边的垃圾吃了就拉稀

2011年05月06日 03点05分 4

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李佳盈521 楼主

看来你是从小吃到大的。。。要么怎么知道呢

2011年05月06日 03点05分 5

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鸟鸟5643259

乖要坚持呀每顿饭都少吃一点
多运动
坚持住咱们俩应该是一个级别的
咱们比赛呀

2012年06月15日 14点06分 9

李佳盈521

可以比赛

2012年06月18日 15点06分

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湛易薇

少吃多运动才是减肥的王道~我已经坚持了一个月了瘦了20斤了
我要继续坚持下去

2012年07月15日 10点07分 12

level 6

xdrardlq

我想加入

2012年07月17日 20点07分 15

level 6

xbovukor

167，70

2012年07月19日 05点07分 19

level 6

yvgrmxgj

今天中午
喝了一碗冬瓜汤
今天中午的菜是土豆鸡块
没吃主食因为吃饱了不再先吃主食土豆替代了主食

2012年07月19日 19点07分 20

level 6

rcdskbhw

今天一上称…哎呀…我的妈呀…胖了两斤半…我崩溃
…姐妹们，叫我咋办呀…

2012年07月20日 04点07分 21

level 6

xnfddvyy

你要克制住
尽量不吃油腻热量喝脂肪含量高的食物哟
加油加油~~

2012年07月21日 01点07分 23