说下情况，本人健身时长两年多了。最近小便泡沫有点多，今天就去医院做了个肾功能检查，检查报告如下。检查出来肌酐、尿酸偏高了，肾小球过滤率低了，我之前有了解过健身人士肌酐可能会偏高，肌酸蛋白粉的摄入以及高强度训练都会造成肌酐升高。我是体检前连续锻炼了三天，前一日练的腿，有些符合我说的情况吧。今天医生也说判断不出是病理性还是生理性肌酐升高，让我停训一段时间复查一下。现在就是担心焦虑啊，怕自己肾功能受损了，所以来问问吧友们有没有出现过这种情况。

确实不在正常范围内，还有尿酸，最好再查查血糖（餐前血糖和糖化血红蛋白）以及同型半胱氨酸。

所以我一直说不是肌酸不能喝。而是喝肌酸之前先去做个肾功能。中国人的饮食习惯，早期肾功能不全自己根本不知道的。肌酸还容易加重

我肌酐比不健身的时候涨了不少，虽然也在正常范围内，尿酸倒是低了

我建议别焦虑 小高不算高 不能说你高一点就说有问题吧 对你也不责任 就像高血压一样 你有一次量了141就说你是高血压 对你太吃亏了

体检前两三天不要做剧烈运动，补剂也不要吃，让身体进入一个比较自然的状态，这是常识！一天不锻炼不会怎么样的

体检前不要锻炼呀 我休了2天去体检 全指标中间值

建议你停止运动几天再复查，但是尿酸偏高有可能是你运动强度太大，也有可能是其他原因建议你自己查查，本人就是痛风患者，希望你健康。

肌酐正常的 你还练完腿去的肯定爆炸 肾小球过滤率低了点可以查查看

停两周复查，健身肌酐就是会升高，那个滤过率是估算值不准的，胱抑素c正常多半没问题。

为什么明知道第二天要体检，还去练啊，不理解

感觉你们都是学医的

被什么公众号狙击了吧，是不是尿液泡沫多要去检查肾坏了？你要天天不动，少油少盐，持续喝白开水，尿的尿绝对比自来水还要清白透亮。不放心休息半个月，再去复查观察。肾这东西，你把高中生物再拿出来看，会更有焦虑感。

肾功能一般是血检还是尿检

。。。一帮小白评论 本身现在测肾就是不能服用肌酸的 因为测不准 肌酸是研究最多最安全的补剂之一 普通人的肾问题都是来自于高血压胰岛素抵抗和乱吃中西药 不过也好 补剂吃的人少点价格低点