【郑钦文】赛前训练量过多,大腿受伤
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2026年04月24日 14点04分 1
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现在谨慎了是好事
2026年04月24日 14点04分 2
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文女就是在技改,还是多打比赛,以赛带练,用比赛检验成果,闷头训练要不成啊[泪]
2026年04月24日 14点04分 3
是这样的,但她属于那种如果没准备好训练好去比赛,随便输球她会痛苦死的。
2026年04月24日 14点04分
身体还没好完全,肯定不想参加那么多比赛
2026年04月24日 14点04分
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这段时间主要是训练
2026年04月24日 14点04分 4
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不是之前还说自己身体没问题 怎么又45分钟前不确定能不能上场了
2026年04月24日 14点04分 5
之前是大前天采访吧,昨天训练受伤,今早贴了肌肉贴。
2026年04月24日 14点04分
@创造历史课代表 哎 太令人揪心了 😖
2026年04月24日 14点04分
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希望后天能恢复到最佳状态
2026年04月24日 14点04分 6
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真不是越壮越好,有很多体育增肌反而自己适应不了,状态差的。小郑不要无脑增肌了,多打比赛吧...壮了之后,感觉自己的脚步会很沉重,失去反应敏捷能力。可以把体能耐力,专注力提升,但是没有必要把自己练得很壮,一点意义都没有
2026年04月24日 14点04分 8
现在不就是在说强壮+敏捷+爆发力,也没说只是一味变壮啊
2026年04月24日 15点04分
她壮她解释过,是因为手肘伤,所以需要练厚肩背,减轻手肘压力。
2026年04月24日 15点04分
@创造历史课代表 那也需要有一个适应期啊,反正不能够过度训练,你要能把握自己的身体控制,再慢慢的提。先把自己的注意力意力提升,再说自己身体的强壮吧
2026年04月24日 18点04分
敌秘默默点了个赞
2026年04月24日 15点04分
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空降250赛打点儿低强度的比赛吧
2026年04月24日 14点04分 9
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其实24年的移动很好,不一定非要练特别壮
2026年04月24日 14点04分 10
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别在怀念24年你文消瘦的身体了行不,就是那时候才受伤的[汗]
2026年04月24日 15点04分 11
@年轻帅气逼人 李娜,莎拉波娃哪个壮了?
2026年04月25日 15点04分
@一美元坐公交 李娜莎拉波娃哪个不壮?
2026年04月25日 15点04分
@创造历史课代表 24年初澳网很壮,巴黎奥运还有点肉,到了中国赛季整个人瘦得跟皮包骨一样[阴险]
2026年04月24日 17点04分
@yuaichenlun 莱巴金娜不壮?笑死我了,,,,
2026年04月26日 03点04分
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只爱训练不爱比赛?
2026年04月24日 15点04分 12
努力训练但受伤了,就因为想比赛才没退赛
2026年04月24日 15点04分
@创造历史课代表 不如以赛代练好
2026年04月24日 15点04分
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怪不得前几天没去跟诺娃合练[黑线]希望只是保护性的吧
2026年04月24日 15点04分 13
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不是,开了体能师然后就拉伤?
2026年04月24日 15点04分 14
因为她想加强度,因为她发现她冬训的比别人都长,但下肢力量没有提升太多
2026年04月24日 15点04分
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从来不用担心钦文的事业心,反而怕她过度努力,前几天看她一天安排两次训练我就有点担心,没想到真伤了。还是要吸取教训,保护好身体循序渐进。
2026年04月24日 15点04分 15
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训练量太大也不是好事,其实多打些小比赛比光训练强[阴险]
2026年04月24日 15点04分 16
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