台湾慈济的证严法师曾说过一段话 ~~~~~原谅曾经伤害过你的人 也要做一个不轻易被伤害的人。~~~~~ 很多的时候，我们需要给自己留一点空隙。 就像两车之间的安全距离，一点缓冲的余地， 可以随时调整自己，进退有据。 生活的空间，须藉清理挪减而留出； 心灵的空间，则经思考开悟而扩展． 玩扑克牌时要把我们手中所握有的这副牌，不论好坏， 都要把它打到淋漓尽致。 人生亦然，重要的不是发生了什么事，而是我们处理它的方法和态度， 假如我们转身面向阳光，就不可能身陷在阴影里。 当我们拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己。 当我们抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的也是我们自己的手。 一句温暖的话，就像往别人的身上洒香水， 自己也会沾到两．三滴。 因此，要时时 ~~~~~心存好意．脚行好路．身作好事，惜缘种福．~~~~~ 光明使我们看见许多东西，也使我们看不见许多东西 。 而假如没有黑夜，我们便看不到天上闪亮的星辰。 因此，即便是曾经一度使我们难以承受的痛苦磨难， 也不会是完全没有价值．它可以使我们的意志更坚定， 思想人格更成熟。 因此，当困难与挫折来之，应平静面对，乐观的处理。 不要在人我是非中彼此磨擦，有些话语秤起来不重， 但稍一不慎，便会重重地压到别人心上。 同时，也要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤。 

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