【lizzo地偶版】体重112kg的爱豆目标是武道馆，业绩好评中 - oricon吧

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体重112公斤偶像笑原花：牛排600克＆一口荞麦面205碗 “不瘦也能幸福” 目标是武道馆
4/20（周一）15:00发布
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笑原花（@hana_bigangel）/ 摄影：ひがけん（@kenta_higaken）
“就算瘦不下来，也可以有人活得幸福对吧？”——体重112公斤的丰满系偶像·笑原花。从她选择成为偶像的理由，到牛排600克、一口荞麦面205碗的食欲秘密，再到她对武道馆的野心，我们对她进行了深入采访。（前后篇中的后篇）
【图片】Big Angel 牛排（生肉）担当·笑原花的独家写真【共14张】
——听说您大学学的是保育专业，为什么选择了偶像这条路呢？
笑原：我本来就喜欢偶像，心里一直有憧憬。但小时候更多是觉得“我肯定不行吧”。到了大三开始找工作的时候，我想着“果然还是没法放弃艺能这条路”。于是就决定不往保育方向发展了。在艺能界里，我思考“自己到底想以什么样的方式让别人幸福”的时候，觉得答案就是偶像。我原本就喜欢偶像，从她们那里获得过很多勇气和元气，一直非常向往。我觉得偶像不只是唱歌跳舞，还能通过综艺、电视剧、模特等各种形式，让更多人露出笑容，是一份非常有意义的职业。
尽管老师和朋友都反对，我还是决定大学毕业后一年之内如果拿不出成果就放弃，然后去参加试镜。在TikTok上，我以“想成为偶像的胖子”的身份活动着，真的是拼尽全力了。
——即使被反对，您也能坚持挑战的原因是什么呢？
笑原：大学的时候，我曾在Instagram快拍里发过自己跳舞的样子。有朋友看到后对我说：“看了小花的舞蹈，我撑过了那段很辛苦的实习。”那个时候我觉得“说不定我也有让人幸福的能力”。从那以后，通往艺能界的路就完全打开了。
——听说您大学时代曾一度大幅减重过？
笑原：为了见喜欢的K-POP偶像，我两个半月大概瘦了25公斤（笑）。但说实话，我对瘦的时候的记忆其实没什么印象……你问我那时候瘦了所以幸福吗？我觉得也未必。对我来说，勉强压抑自己而去减肥这件事，并没有让我感到多么幸福。减肥无疑是一种努力，也有人因为节食而让人生闪闪发光。但相反地，我们认为，“就算瘦不下来，也可以有人活得幸福对吧”。
——话虽如此，您在演唱会上的舞蹈还是相当激烈的。体力上会不会吃不消？
笑原：虽然很累，但有种像在做力量训练的感觉（笑）。因为要用整个身体大幅度去跳，跟其他偶像相比，感觉身体承受的负荷是不同的，就像一直戴着一点负重一样。正因为如此才辛苦，但随着经验积累，体力也跟上了，能感觉到自己能做的事情在慢慢增加。
——也有人担心您膝盖的负担吧？
笑原：我是“精英胖子”所以没问题的（笑）。因为一直胖着，我的膝盖也是跟这个体重一起成长起来的。至今一次都没疼过。一直陪伴我的这双膝盖是最强的。在对盘演唱会上，有时也会被人说“你们比其他偶像能动弹多了啊”、“一开始以为是搞噱头的，没想到是正儿八经的偶像呢”。我们作为偶像绝对不会偷工减料，所以听到这些真的超级开心。
不仅是现场表演，她们在社交平台上的传播力也是一大武器。尤其是将既有热门歌曲改编成“胖子的日常あるある”的翻唱视频，引发了巨大话题。
——请告诉我们，播放量达到762万次（截至撰稿时）的翻唱视频《超过100公斤就不行吗？》是怎么诞生的呢？
笑原：那个是改编自CUTIE STREET的《光可爱不行吗？》的翻唱，是由负责蛋黄酱的えりぴよ主导构思的。她以前就有一个人发翻唱视频并且爆火的经验，是她提议“一个人做不如大家一起做”，于是就有了这个视频。之后我们还做了CANDY TUNE的《加倍加倍FIGHT！》的翻唱《加倍加倍WEIGHT！》等等，总之为了让更多人知道我们团体，我们在尝试各种各样的挑战。

2026年04月21日 02点04分 1

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怎么艺术成这样楼主

追求 100 公斤“美重”，笑原花的美学
——在您自己心中，有理想的体重吗？
笑原：其实，出道后我又胖了大概 20 公斤。我觉得自己看起来最可爱的“美重”大概是 100 公斤左右，所以现在想朝着那个目标减掉大约 12 公斤。胖并不是正确答案，关键在于保持自己最能发光发亮的体重，这才是重要的。
——顺便问一下，您最喜欢的食物是什么？
笑原：这可不是为了制造话题才说的哦，是牛排！我的原则是在店里点最大份的量，基本上 450 克到 600 克是肯定会吃掉的。
——如果换成一口荞麦面，您能吃多少碗呢？
笑原：听说女性的平均是 105 碗左右，但我那次拼命地吞，结果是 205 碗。对我来说，甜食不是“甜点”而是“引擎”。比如说中间吃口冰淇淋，胃就像被重置了一样又能继续吃了，所以说不定纪录还能再往上涨呢……
——那么，最后请告诉我们您今后的活动目标。
笑原：首先，我想成为能站在武道馆舞台上的艺人。我觉得只要我们成为国民级的偶像，就更能改变世人的眼光，也想成为一个能让世间充满笑容的团体。然后，我们想传递“你可以按照自己的方式发光发亮”这件事。我觉得如今这个世道，很多时候会让人觉得难以生存，在这当中，如果我们能冲在最前面，去创造一种新的“理所当然”，那就太好了。选择自己想做的事需要非常大的勇气，并不是一件简单的事，但如果能成为让人觉得“去挑战也没关系”的一个契机，我会很开心。为了能稍微推大家一把，我们今后也会继续全力以赴地闪耀下去。
▽个人简介
笑原花（えみはらはな）／昵称：はなっこりー
肥胖堕落系堕天使偶像团体“びっくえんじぇる（Big Angel）”成员。代表色为红色＝牛排（生肉）担当。身高 173 厘米，体重 112 公斤。从记事起就一直胖着，自称“精英胖子”。大学主修保育，但在校期间立志进入演艺圈，选择了自由职业的道路。在 TikTok 上以“想成为偶像的胖子”身份活动并引发关注，随后加入 Big Angel。她发布的标签“#谁说不够瘦就当不了偶像？”曾引起巨大反响。

2026年04月21日 02点04分 2