【20260419 倾诉】33岁男,没朋友,社交障碍,有没有互相倾诉的同伴
抑郁症吧
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tykl77303 楼主
我的抑郁症好像没有特别严重。但是我性格不好,边缘型人格。我从小口吃,有时不敢有时不会跟别人说话,社交能力有些问题,我的性取向也很少见,我对女人没有任何冲动,对男人有感觉,但对却没有身体接触欲望。
我20岁上大学有过一次抑郁,因为挂了几科,压力大,和当时唯一的朋友倾诉负面能力过多闹矛盾绝交,丧失了生活的信心,学习完全学不进去,放弃了学业,挂科太多自动退学了。
后来我就用高中学历找工作,那种没技术含量的文职外包工作还是不难找的,辗转换了几份工作,一开始两年工作换的频,后来一份工作能坚持三年,虽然只有几千块的工资不高。工作能胜任,休息时间就和父母出去逛逛,生活暂时稳定下来了。
但是2023年初,我又受到了一次打击。当时我在那家公司干了两年了,虽然我的直属领导对我不好,他摸鱼甩锅,公开嚷嚷我性格软,公开批评我不会社交不会说话以后什么事都做不成但我还一直干着,是因为公司有两个同龄单身的男同事聊得来,隔三差五就能吃饭喝酒聊聊天。2023年初,我爸脑出血加上心梗进了ICU,我和领导请假交接工作,那领导没任何关心,只说要平衡家庭和工作,你得处理好。我实在忍不住直接就辞职了。辞职时那领导还威胁说要好好交接,不要让人说我不好。但是我不擅长社交,我爸生病,我没时间想怎么处理好。我一声不吭就这么离职了。
离职后我换了新工作,一直干到了现在。这份工作在人际关系上,领导喜欢应酬式喝酒吃饭,我不会说话,融不进去,好在别人没有明着指责我社交能力差。在这里也没有同龄单身的男同事,没有机会在单位交到朋友。
所以我还想和前单位那两个前同事继续保持朋友。陆续一些事,我和其中一个同事闹了矛盾。我精神开始不正常了。我迁怒于前领导不体谅我逼我走,经常一人酗酒给另一个前同事发消息骂人泄愤,我还匿名举报了前公司好几次,前领导后来离职了可能和此事有关。另一个前同事倒是比较包容我,发生这种事也没疏远我,当然也因为他没多久也跳槽了,三年来我们每周不是约顿饭就是微信聊聊天。
这么长时间频繁和一个人聊天,我已经产生心理依赖了。不过今年开始情况就变了。这个朋友在新单位有了新朋友,要花时间维护新社交圈关系。而且他还买了辆车,他有时得要开车回老家帮父母干点事。从开年到现在,都没时间见面。我心理克制不住,给他发了一些情绪化的负能量,使劲抱怨我没人陪伴没人说话,要活不下去。这给人压力让人反感。我和他的关系变得逐渐冷淡了。
2026年04月19日 13点04分 1
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