止漏葫芦法 - 戒色吧

level 8

舌抵上颚，双手握固。观想葫芦。在腹部观想葫芦，想象你的生命能量慢慢流入葫芦里面，每次呼吸元气都流到葫芦里面。白色葫芦里面是空的，但是开口类似图片上的葫芦。让你的生命能量进入葫芦口里面，慢慢存蓄。睡前天天练，最低100个数，越多越好。可以做到止漏，炼精化气的效果。

2026年04月18日 01点04分 1