想想自己裸睡已有些历史了，好处只有自己知道，但也不能太自私，好东西拿出来大家一起分享吧。裸睡好处逐个数 　　裸睡能祛痛。 　　裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。 　　裸睡能美容。 　　没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。 　　裸睡护私处。 　　女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。 　　裸睡享安宁。 　　没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。 　　裸睡健康提示 　　1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。 　　2.裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒

好像没有人回贴,难道你们没有一个裸睡的吗?

我习惯裸睡。很舒服。穿内裤只穿立体裁减的平角内裤。有意QQ交流。420774408

哈哈！！我就裸睡！！哈哈　3楼的你还内裤呢？？　我啥都不穿！！~~嘿嘿~~睡的绝对香！！

哈哈！这也有联盟？

这联盟多好！　　吃的饱，睡的香。　还能好好梦一场！

连内裤都不穿才舒服呢

算我一个

跑步去

哦清香还挺关注下一代 娃哈哈

啊 ~~哈哈``有孩子可就讲不起了~~　我记着，上了幼儿园以后就不随便往父母那窝跑了~~　教育教育被~

我都裸睡了20多年了，怎么也算个盟主

是很爽，我也睡了十几年了呵呵

我也尝试过裸睡但是，1睡不着 2有时怎么有觉得睾丸坠的疼3。。。。。。

好啊,非常好.全身放松,睡的香.我都睡了六七年了.

17楼的朋友`你那是不习惯！实在不行把睾丸摘除了再睡吧``

是啊 我是女孩 我也喜欢裸睡 很舒服的 睡得很香 对女孩子的身体也好啊 不要在束缚我们的胸了。