『关注健康,关注世界杯』世界杯时熬夜养生之道
中原一点粽吧
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小癫粽 楼主
家有球迷跟家有考生一样,需要得到及时关爱和善待。尤其是球迷太太们,别错过这这四年一次的机 会,展示一下你的厨艺,表现一下你的柔情,让周围的球迷男人为当初没选择你后悔地想撞墙吧,让你老公用一生一世来感激你一月的付出。看电视久了对眼睛可不好,做为老婆的你,在做上一道保护眼睛的美食给老公,我想他会更爱你的。偶同意第一句哈
2006年06月12日 03点06分 1
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sf
2006年06月12日 03点06分 2
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小癫粽 楼主
 菜谱一   生地炖鸭蛋:每次用生地20克、鸭蛋1至2个,加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再放入汁中炖20分钟,冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每周2至3次。有滋阴清热、生津止渴等效果,适合熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者食用。
2006年06月12日 03点06分 3
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小癫粽 楼主
菜谱二猪腰炖杜仲:每次用杜仲25克、猪腰1个,加水适量隔水炖1小时,每日或隔2至3日服食1次,有滋补肝肾,强壮筋骨之功效,适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
2006年06月12日 03点06分 4
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小癫粽 楼主
菜谱三莲子百合煲瘦肉:每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克,加水适量同煲,肉熟烂后加盐调味食用,每日1次。有清心润肺、益气安神之功效,适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。
2006年06月12日 03点06分 5
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小癫粽 楼主
菜谱五夏枯草煲瘦肉:每次用夏枯草10克、猪瘦肉50至100克,加水适量共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝汁,每日1次。有清肝火,降血压之功效,适合患有高血压病人熬夜后头晕头痛及眼红者服用。
2006年06月12日 03点06分 7
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小癫粽 楼主
以上系熬夜膳食下面开始熬夜偏方
2006年06月12日 03点06分 8
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小癫粽 楼主
 熬夜看球,也要讲技巧。不然,球是看爽了,第二天精神不振,难免影响工作。万一遇上个球盲上司,免不了一顿数落。现向你推荐一些熬夜技巧:  
2006年06月12日 03点06分 9
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小癫粽 楼主
夜宵尽可能少食泡面类速食,容易上火。以水果、土司、面包、清粥、小菜来充饥比较合理。开始熬夜前,来一颗维他命B群营养丸。维他命B能有效解除疲劳,增强人体抗压力。  
2006年06月12日 03点06分 10
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小癫粽 楼主
提神饮料,绿茶为最佳,能提神,还能消除体内多余的自由基,让您神清气爽。对胃肠不好者,推荐枸杞子泡茶,解压明目。 
2006年06月12日 03点06分 11
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小癫粽 楼主
对女性球迷而言,熬夜前千万记得卸妆。以免引发满脸痘痘。熬夜之后,第二天中午时千万记得打个小盹。熬夜的“沙发土豆”,时时记得做深呼吸。深呼吸有助肌体放松。熬夜伤身体,早餐千万马虎不得。
2006年06月12日 03点06分 12
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小癫粽 楼主
OVER饭饭去鸟深圳滴粽粽棉作鸟上面滴好吃滴可以请偶吃点哈
2006年06月12日 03点06分 13
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我老公就让我给他卤蹄子,鸭舌,爪爪,肉,肥肠,就着下冰啤酒,估计世界杯看下,他要胖一圈
2006年06月12日 03点06分 14
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赶快打包下来给老公看,让他挨个做一遍…… 作者: 轻盈小猪 2006-6-12 11:48   回复此发言 heying
2006年06月12日 03点06分 16
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赶快打包下来给老公看,让他挨个做一遍…… 作者: 轻盈小猪 2006-6-12 11:48   回复此发言 -------------------------------------------------------------------------------- 球迷老公,,,小猪你老公不是球迷么?
2006年06月12日 03点06分 17
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赶快打包下来给老公看,让他挨个做一遍…… 作者: 轻盈小猪 2006-6-12 11:48   ==================================幸福的女人啊
2006年06月12日 03点06分 18
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小猪尼现在竟然还不睡 !!!
2006年06月12日 04点06分 19
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小癫粽 楼主
赶快打包下来给老公看,让他挨个做一遍…… 作者: 轻盈小猪 2006-6-12 11:48   回复此发言 幸福滴猪猪象猪一样滴生活系偶滴梦想啊
2006年06月12日 04点06分 20
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