2011年4月23日23：00听收音机，说抽烟和肺癌的关系，于是决定戒烟，24日下午抽1支，25日上午抽2口，灭了，百度《戒烟》，来此，很好，打印了《这书能让你戒烟》，至此时，27日20：00，没抽1口，其中26日晚宴席，晚上KTV，忍住了，打卡，第4天

我支持你，更看好你!

支持你。可参考俺的戒烟经历...
https://tieba.baidu.com/f?kz=1052796187

加油~~记住吧训~~~

感谢各位支持,第5天,早上起来,感觉嘴里清爽了很多

高调支持。
不知您的烟龄有多长？

   看帖回帖          增强意志
      吧 吧主 戒友      带给我戒烟的无穷的动力

烟龄24年,每天1包

晚上宴请客人，二支老烟枪对我左右夹攻，火力甚猛，我坚持一口不抽，坚持就是胜利，加油啊

声明一下：零月卿是家里电脑，KENKONG123是单位电脑，都是我本人

无烟----从现在开始。

打卡,第6天,我戒烟,我高兴

                             人生多余的一件事
      如果你问一个从未吸过烟的人，你怎么看人们吸烟这件事，他会很茫然很无奈的说：不考虑影响身体因素的话，这是一件多余的事。为什么说是一件多余的事呢？因为他没有因为不吸烟影响他身体健康和工作生活状态，如果他现在吸烟，那就多余的，没事找事！
      现在大家都知道吸烟影响健康，会导致各种疾病和身体的各种不良状态，这是不是多余的事，是不是没事找事。从家庭到社会吸烟影响别人呼吸新鲜空气，召至反感和讨厌，你说是不是多余的事，是不是没事找事。
      一天一包20元，365天浪费近一万元，说少不少啊！家里，车里，兜里，包里，一个不能少，天天要想着，你说是不是多余的事，是不是没事找事。
      当我们想明白了这件事，那我们就应该知道该怎样办这件事了！


不仅仅是多余的事,简直是肮脏\恶心的事,今天下午烟瘾来袭,进来转转,好多了

戒烟第7天,感觉不错

加油，想清楚了，一切就都很简单，难受吗？其实不是，是另一种舒服而已。。

第8天，第9天，昨天5。1节，补卡，这二天，嘴里有些苦，烟瘾还有，不严重，轻松扛住。

你说得太对了，不是难受，而是另一种舒服而已。

打卡,第10天