level 3
328是能抓球还是不能抓球的
2011年04月26日 02点04分
level 8
看你起跳方式了。 你要是双脚起跳的话，摸高323cm 过筐一个手 就可以勉强扣了，助跑双脚的话，你起跳的时候 可以把球 带住，不容易飞。。要是单脚起跳的话，助跑 冲的比较猛，需要更高一点。
我就是一个例子。我扣2米90的筐，今天，我再篮筐下面，不加助跑，直接起跳 能单手扣。 助跑双脚 也能单手扣。 但是助跑单脚 因为抓不住 球 起跳的时候 球总飞。我身高183cm 站立摸高239cm。 最大摸高3米17。 2米90的筐 我能过一个手 加 半个手，我手19cm。
2011年04月26日 03点04分
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我就是一个例子。我扣2米90的筐，今天，我再篮筐下面，不加助跑，直接起跳 能单手扣。 助跑双脚 也能单手扣。 但是助跑单脚 因为抓不住 球 起跳的时候 球总飞。我身高183cm 站立摸高239cm。 最大摸高3米17。 2米90的筐 我能过一个手 加 半个手，我手19cm。
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