谢谢，那平时戴护腕吗

你现在手腕扭一下疼吗？疼的话可以买个便宜的护腕戴几天，不然严重的话睡觉可能会给你疼醒？以后情况好点了再开始康复训练

@夕暮れ-_-_ 我扭动手腕不疼，只有旋转小臂会疼，很轻微的疼，不影响日常和睡觉

@牧红 扭动手腕会有很多弹响

@进山修道 好，谢谢

我买的不过肘护具，只要不旋转胳膊就不疼

我看那个医生的预约挂号上写的擅长tfcc就去了。 谢谢，我再找个时间去看手外科

@牧红 我看过7个医生，3个骨科3个运动1个手外，两个诊断滑膜，4个诊断tfcc，最后手外科最终确认肌腱炎，只能说多看看；如果真的是tfcc，建议过肘

@单手游戏玩家 我去，这么多次，我昨天去看手外，也说tfcc，让我戴短支具俩月半。我改天再去另外一个医院手外看看

@牧红 不知道你们那医生水平怎么样，我开始诊断tfcc是短护6周，后面复诊他们科室主任，主任表示经过他们科室严肃讨论，tfcc这玩意无论如何都得过肘6周，后面我过完后还是经常痛，挂了深圳tfcc专家号，确诊说不属于tfcc，说我们市人民医院不行，但是过肘治疗是对的

@3558119042fbz 不好意思，现在才看到，对的得制动，要是三角软骨附近的位置疼多半是有一点损伤的，这个位置是一个复合体，软骨盘加上周围韧带，制动过程旋转时确实会疼，当时我刚受伤时尺骨头明显感觉凸起来了，戴了支具有块钢板压下去旋转时会疼，估计是损伤水肿，和一些韧带结构改变，用支具去固定位置手腕旋转时会压迫到，等过了急性期就没这么疼了，我现在尺骨头也不凸了

谢谢你，我下午再去医院检查一下

才发现北京积水潭医院在郑州有分院，下周二去看看

我当时比你严重得多，我是打沙袋硬生生打成TFCC，当时也不知道是什么，以为就涂点药酒没什么严重的，后面一直不好就去骨科看，说TFCC让我戴个短臂支具，期间还经常脱下来看一些康复，反而恢复得不好，查磁共振说里面纤维修复得很乱，最后都过了三个月去中山市找刘波看，说来得有点晚了，一般一个月内要过肘固定恢复得好一些，当时想让我做手术的，没做，一直恢复了两年生活才没什么太大影响