level 10
自从脚踝骨折两个多月快三个月，想明白很多事了，现在劫色半个月了，现在是基本上一点念头都没了，不想碰这个事情了。现在连手机都不看了，电脑也不玩了，就是看看书，发会呆，锻炼锻炼。明显感觉和以前不一样了，大家共勉，一起加油。
2026年03月28日 12点03分
1
level 13
戒色是系统工程，养生更是系统工程，戒色不是不l就可以了，要多方面去改善，比如容易导致破戒的事情都不要去做，熬夜伤身 ，沉迷游戏伤身，等行为都要改掉！
2026年03月28日 12点03分
3
是啊，也准备看看吧里的精华帖子，学习学习
2026年03月28日 13点03分
level 14
不接触电子产品，就杜绝一切色情擦边，慢慢快乐阈值下来了，对身边平淡事情的感知力上去了，就会感觉很平静和充实！祝你早日康复，加油戒色，肾主骨，戒色后，肾气恢复，你的伤也好得快
2026年03月28日 12点03分
4
谢谢你
![[爱心]](/static/emoticons/u7231u5fc3.png)
level 12
还要学习戒色文章，保持警惕，欲望会反扑的。修心断念。行善积德，努力提升自己，乐于奉献！
2026年03月28日 13点03分
5
level 10
人一旦静下来，就有很多时间思考很多事情，也有很多时间想明白很多事情。感觉比以前成熟很多，也想换个不一样的人生试一试，争取像正能量，阳光的人靠拢，自己也要做这样的人
2026年03月28日 13点03分
7
level 12
加油。戒色是男人这辈子最大的事业。坚持学习加练习双管齐下。学习戒色文章提升思想觉悟水平，练习观心断念提升实战打败心魔的水平。一定能戒掉。戒为良药坚持看，坚持学，别中断。平时多思维不净观，看破那层皮。同时推荐看两个改变了很多家庭，很多人命运的纪录片，叫《圣贤教育改变命运》和《山西小院》。可以在学为明明德网站上观看。浏览器直接搜学为明明德即可。诚心推荐。
2026年03月28日 13点03分
11
level 12
不要放松警惕，念头始终会来的，戒到一定程度，欲望和邪念就会爆发出来，多学习戒色文章，提高戒色觉悟，这样才能戒的长久，加油
2026年03月28日 13点03分
12
![[真棒]](/static/emoticons/u771fu68d2.png)
