level 9
一群不想锻炼的懒狗给自己找个借口也不需要在一个四人身上找吧?
2026年03月28日 00点03分
level 9
![[汗]](/static/emoticons/u6c57.png)
你是不是以为跑步就是马拉松啊？
level 14
我觉得对于起码上过小学的人，
“运动过量或者在不适宜运动的状态下运动对身体有害”
这个概念应该是不难理解的
2026年03月28日 00点03分
3
“运动过量或者在不适宜运动的状态下运动对身体有害”
这个概念应该是不难理解的
level 8
![[呵呵]](/static/emoticons/u5475u5475.png)
怎么了 张圣团队不是给他塑造文曲星你怎么不喷张圣团队 400多分的文曲星
首先，你说的这个和我发的没什么关系，重点在讨论跑步这件事，其次，人都死了，他的集团做的啥事他又没法控制，最后我觉得张是有贡献的，至少给农村的孩子报志愿提供了思路，功是大于过的
2026年03月28日 01点03分
![[吐舌]](/static/emoticons/u5410u820c.png)
那你给他修庙坝
level 11
![[赞同]](/static/emoticons/u8d5eu540c.png)
是的，不是科学的锻炼身体会对身体造成很大的伤害！尤其心脏！人心脏跳动这一辈子也就30多亿次，每天大概10万次；剧烈运动会成倍的增加心脏的跳动，使心脏更早的达到报废的年限！如果他中午小睡一小时比跑步强100倍！看看那些搞体育比赛项目的运动员有几个是长寿的！
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有的人就是从那为自己当懒狗找借口，要不就是扩大化，跑步不好伤关节，骑车不好伤丹丹，羽毛球网球
不好麒麟臂，健身撸铁什么的变睿智，游泳会溺死![[笑眼]](/static/emoticons/u7b11u773c.png)
咱就说难道天天坐着躺着就好了？适量运动的适量就看不见呗，跑步就非得跑马拉松，围着公园慢跑半小时不行？骑车就非得公路车跑山，我骑山地车上下班压马路不行？
2026年03月28日 03点03分
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不好麒麟臂，健身撸铁什么的变睿智，游泳会溺死
咱就说难道天天坐着躺着就好了？适量运动的适量就看不见呗，跑步就非得跑马拉松，围着公园慢跑半小时不行？骑车就非得公路车跑山，我骑山地车上下班压马路不行？
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![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
level 10
