显卡英伟达RTX 4060（拯救者Y7000自带的）
我平常就用OBS录个CS2的高光跟朋友装一下，大概在去年吧我用的默认设置啥也没调一点问题都没有。结果不知道从啥时候开始就开始出现两个死也解决不了的问题。
第一就是只要我开着OBS挂一个显示器捕获，不管开不开始录制，电脑就每1-2秒卡2-3下，看统计有的时候能看到是因为渲染延迟丢帧，有的时候显示0丢帧但还是这样卡。我的显卡占用还不到20%不可能是带不动，我已经试过了管理员运行、禁止全屏优化、设置OBS使用独立显卡、禁止OBS垂直同步、重装OBS、更新OBS、更新显卡驱动……全都没用。更气人的是这个问题是随机出现的，有的时候就爆卡，有的时候又没这问题了（当然有问题占多数）。
第二就是我用OBS录制的视频中，人物视角不动十分清晰，只要视角快速转动画面就会糊，就好像开了超高的锐化一样，而且我在第一视角玩游戏没有任何问题，只有输出的视频有。我导出分辨率是跟屏幕一样的没有缩放，编码器用的NVENC H.264，不管用CBP+超高比特率还是CQP都一样有这个问题，没有丢帧显卡占用也很低不是因为带不动。搜B站教程全都没用，按AI说的改CS2设置还是OBS设置也都没用。
以上问题都是突然有的，我最不解的就是我啥也没干之前好好的现在咋就这么多毛病。
我已急哭……

CPU使用率不要超过百分之80，显卡使用率最高不能是百分之百，可以是百分之九十九，百分之九十八，但是不能是百分之百，画面会模糊，固定比特率看看（1080 60 10000比特率）

打开任务管理器，看看CPU占用和内存占用，可能这俩玩意爆了。有可能是你开了额外的软件导致的。也有可能游戏更新导致的。
更简单的解决方案是直接使用N卡驱动自带的录制功能，ALT+Z查看面板、调整设置，ALT+F9开关录制，我感觉不会和OBS一样出问题。OBS我也经常出现录制问题，调起来还怪麻烦。N卡录制可能各种细节不怎么样，但录制功能应该没啥问题。

你没有提到使用 dxgi 截屏。不要使用 1903，会造成诡异的卡断，我也经历过，很符合你的描述。第二，虽然可能无关，但是你思考一下数据流向，尽可能让数据从显存直接到你 obs，而不是在内存显存跑两个来回，这会造成严重的内存性能损失和延迟。第三，我认为你应该尝试恒定 qp（虽然恒定 qp 文字清晰度烂的爆炸）
第四，除了卡顿，你这情况显然应该考虑一下系统的稳定性问题。很长时间没重装了？如果是的话，重装系统，做好迁移，通常可以解决类似占用打死上不去之类的诡异问题

如果需要的话我可以帮忙详细调试，永最小的占用达到最好的画质，同时还能有多音轨等说不定就会用上的功能，OBS能调试好绝对比英伟达的录制好

降低显卡驱动到稳定版（非最新版）