练习了近三个月，成功过二十多次，感觉本吧所谓出体其实和清明梦是一个意思，只是出体比清明梦多了一个离开身体的过程，但用门罗的方法过于复杂：要全身放松，要有丰富的想像力（灵手之类的），要定时睡觉
而清明梦中蚂蚁的梦屏出体法，则什么也不做，睡前看梦屏五分钟，看眼前的黑幕，然后直接睡，什么也不管。一段时间形成习惯后，可以在刚醒来或假醒或半梦半醒中看到清晰的梦屏成像，此时进入就是清明梦，下床就是出体，此法简单省时省力
门罗法也是好方法，只是需要高手将他简化

都不错！我大部分出体也是利用清明梦出体。只是没必要把贴吧划分起来，竞争更加没必要。

不觉得清明梦好 Todd也不支持清明梦

哈哈，原来是孤清啊
听了你的声音之后，再看你写的文，都感觉有你的口音哈哈
祝天天进步啊
（不告诉你我是谁）

两边发展的路线不同。总会有分野的。关注不同重点的人，总会慢慢落在自己适合的环境里。鼓励大家尽早发掘自己的关注点，在适合的环境里更容易发展。人气这个都没关系的，这不是我们的目的。甚至让更多人了解出体，也不是目的。该了解的人自然会来。不了解的人，满地都是信息也视而不见。

不急不急，都慢慢来。