客亦知夫水与月乎？逝者如斯，而未尝往也；盈虚者如彼，而卒莫消长也。盖将自其变者而观之，则天地曾不能以一瞬；自其不变者而观之，则物与我皆无尽也，而又何羡乎！
在这个节奏飞快、信息爆炸的时代，我们经常会因为时间流逝、事物变迁而感到焦虑（所谓“精神内耗”）。但一千多年前的苏东坡在被贬黄州、人生低谷时，却能对着江水和明月悟出这样通透的道理——既然宏观上看万物皆是不朽的，不如放下执念，享受当下清风明月的美好。