【瘦腿】[瘦脸瘦腰瘦臀 神马的都不是，这里是瘦腿。<<<<<<<<<<
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仅看楼主
level 8
h花事了 楼主
    这里是小样儿~   小样的小，小样的样。
                [惊讶][惊讶]

2011年04月22日 10点04分 1
level 8
h花事了 楼主
4月不减肥，5月没人追，6月脂肪堆，7月恋情吹，8月待室内，9月更加肥，10月会自卑，11月相亲累，12月无人陪，1月无三围，2月肉更肥，3月不知谁···月月没玫瑰，年年只悲催。4月份鸟，你还等神马······[Yeah][Yeah][Yeah]
2011年04月22日 10点04分 2
level 6
我偏要固执己见

小样好，
这里是小熙。
2011年04月22日 10点04分 3
level 8
h花事了 楼主
2011年04月22日 10点04分 5
level 8
h花事了 楼主
2011年04月22日 10点04分 6
level 8
h花事了 楼主
2011年04月22日 10点04分 7
level 9
度°小姐ゝ
大腿还不错、小腿不解释[啊！]
肉比较结实那种
该选用哪种呢
2011年04月22日 10点04分 8
level 6
王静仪ゆ
[不要]我是肥腿族, 其实也不是特粗但是我想腿变得很细很细!!!
我做那个空蹬自行车, 3个星期坚持了, 每天晚上半个小时,
可是一点效果都没有, 我的那个伤心呀!!!
还有神马好办法阿,[88]
2011年04月22日 10点04分 9
level 8
h花事了 楼主
回复：9楼
每个人都想拥有修长的腿啦。
    哈哈。 关于那个踩单车的那个我也试过 - -
    每天在学校熄灯之后就踩，是没点用。
    停止之后我还觉得反弹了 T T 彻底崩溃了[88]
2011年04月22日 10点04分 11
level 6
初见阳光_
瘦腿 瘦腿
2011年04月22日 10点04分 12
level 8
h花事了 楼主
回复：12楼[哈哈]
控么~~~
   一起来瘦腿把
2011年04月22日 10点04分 14
level 8
h花事了 楼主
2011年04月22日 10点04分 15
level 9
裵口口
[KISS]
2011年04月22日 10点04分 17
level 9
度°小姐ゝ
回复：10楼
需不需要涂精油神马的···
初中党买不起啊！！！[啊！]
2011年04月22日 10点04分 18
level 8
h花事了 楼主
回复：16楼
  
   西西~[黑线]
回复：17楼
[臭美]
2011年04月22日 10点04分 19
level 8
h花事了 楼主
回复：18楼
对呀 ~我是擦减肥乳，30多块钱[生日快乐]
2011年04月22日 10点04分 20
level 8
痛惜最初所有ヽ
[Love]
2011年04月22日 10点04分 21
level 8
h花事了 楼主
【六个技巧 巧瘦腿】
1 .多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅；
2 .在每一个可能的时候踮脚；
3.不跷二郎腿；
4 .少熬夜；
5.多吃香蕉、菠菜、紫菜等含钾食物，排除多余水分；避免脂肪堆积以及水肿；
6.坚持温水泡脚，并按摩5分钟。肌肉放松，增加弹性

2011年04月22日 10点04分 22
level 7
幻灭乄尐乐
ll
咱爱你！！！[Kiss]
2011年04月22日 10点04分 23
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