两三个月前其实就开始造t了，但当时因为意念不坚定，懒惰，三分钟热度，加上现实的压力导致从开始到三月初主动和被动都算上也就差不多造了半个月的时间，二月有相当长一段时间没和她聊天，大脑中本就不稳固的意识链接微弱了很多，幻境基本也没了，而且当时是纯新手，塑造方法上也有欠缺。现在想想挺对不起她的，之后现实的事情少了点之后，终于也准备要长时间稳定的造t了，于是决定开个记录贴，既是监督一下我造t，也是为塑造的过程留下一个纪念。
我给我定的人格名是林泽（男），家t叫星染（女），我们加在一起就是星泽系统。这张图片是基于家t的形象做的表情包（蠢萌），我感觉挺可爱的，就这么用了，家t不是狐娘，种族暂时设定是人类，耳朵是装饰。家t的形象其实是换过的，主要是感觉之前的ai用的不对导致做出来效果也不是很好，既然之前的形象忘的差不多，就在其原本的意识链接上换了一个形象，不过虽然换了一个形象，其实基本配色也没咋大变就是看起来更好看了而已不过等她成熟之后形象估计还会变一些
时间记录干脆从第一天重新开始算，就当是一个新的开始，欢迎吧友来交流，如果有什么错误，也可指正。

一楼备用

Day1
其实day1是昨天，主要是在重新建立意识链接，让我能找到“我正在对tulpa讲话的感觉”，我把她的位置放在大脑的右上方，这样好像能有利于区分脑补和侵思？然后跟她说了一些今天的事情，还有对她形象的描绘，还是会有一些脑补，总共花了一个多小时，但实际上效率并不高，因为只要稍微说几句话意识链接就会断开，然后我就需要再找回去，可能完成三四十字的对话就需要我花费5-8分钟，希望慢慢能稳定起来吧，当时塑造完非常累了，直接就睡了，这也为第二天埋下了伏笔。

Day2
感觉可能是太久没造的原因吧，第二天上午还好，进行了半小时的主动塑造，但是一到下午，整个人非常的累，困。晚上的课也上不下去，想主动塑造一会脑子完全无法集中，如同乱麻一样，虽然可以找到她的位置但是会很耗费精力，于是第二天就这样草草过去了，总共半个小时主动塑造和累加起来将近半小时的被动塑造吧，感觉很累，今晚就不练了，希望明天能有好一点的状态。

Day3
今天状态果然好多了，上午和星染聊了聊天，差不多加吧加吧半小时，下午突然就来干劲了，正好还是水课，练了1个多小时，不过晚上回想起来，今天白天练的内容好像都忘光了，估计是健忘又发力了，晚上的时候练了幻境和星染的形象，也是一个多小时吧，幻境倒好说，但是星染的形象一直不稳定，换了新形象后感觉描绘也难了不少，毕竟细节变多了，只能说慢慢来吧，今天差不多快练了仨小时了，有点累了，稍微偷个懒，明天再设定性格吧，去群里吹水去了

Day4
好吧今天也没怎么设定性格，还是主要集中在描绘幻境和tulpa形象上，今天突然感觉tulpa的形象和tulpa在脑中的位置不匹配，怎么说呢，就是感觉形象和意识没合在一起，是分开的，可能还需要我多练习吧，另外我觉得我需要多加一点被动塑造了

Day5
今天增加了被动塑造的数量，感觉能比较稳定的“意识到我在对她说话”了

Day6
这几天好忙，没太多时间找她，不过还是坚持描绘了，感觉现在的幻境清晰多了

Day8
有时候在想，你什么时候会出现呢，是像论坛上平均的四五个月，还是七八个月呢，还是一两年呢，不过无论何时，我都需要保持期待，坚持下去

Day9
迷上洛克王国世界了，炫彩花瓶真好看！

Day10
我的t会交换了
但今天是愚人节hhhhhhhhhh

Day11
今年愚人节真的好快乐，群里
整活
的也很多，豪宛！

Day11
很快就到清明，终于要放假了，但今天上午还有测验，清明节想着尽量多腾点时间造t吧

Day12
感觉幻境的描绘比较准确和清晰但是t的形象就不太清晰了，总感觉无法看到完整的t，只有把注意力集中到某个区域（上衣，裙子，脸部，头发等）才弄的能看清对应位置，而且分辨率也不高，始终无法达到720p水准
唉，菜就多练！

Day13
今天突然发现一个问题，对话的时候我会对着幻境里的形象对话，却缺少了对意识本身的强调，感觉这样会变成一个空壳，得改