level 3
BIOS恢复默认 只关IA CEP 开XMP 别的不动 看看电压
2026年03月22日 04点03分
level 8
核心电压-0.05就够了，关闭CEP是重中之重，然后CPU电压有两个。
一个是 CPU VID，这个是CPU请求电压，不代表实际电压。
一个是Vcore 核心电压，这个才是主板实际给的电压。
offset负压就是在CPU VID电压基础上进行负的，比方说CPU VID请求1.3V，实际主板只会给Vcore 1.25V的电压。
然后我为什么要说这个呢，是因为有很多软件读核心电压，经常把VID和vcore搞混。
你直接下载HWinfo，上B站搜下这软件怎么用的，直接找vcore电压，那个才是你CPU实际受的电压
2026年03月22日 04点03分
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一个是 CPU VID，这个是CPU请求电压，不代表实际电压。
一个是Vcore 核心电压，这个才是主板实际给的电压。
offset负压就是在CPU VID电压基础上进行负的，比方说CPU VID请求1.3V，实际主板只会给Vcore 1.25V的电压。
然后我为什么要说这个呢，是因为有很多软件读核心电压，经常把VID和vcore搞混。
你直接下载HWinfo，上B站搜下这软件怎么用的，直接找vcore电压，那个才是你CPU实际受的电压
另外我赞同楼上，-0.12v实在太危险，如果CPU体质不行，搞不好时间久了以后就要负压缩肛。 你现在赶紧把BIOS恢复默认设置 关闭IA CEP、offset-0.05v、打开内存XMP、解锁CPU功耗墙，不会操作就去哔哩哔哩上找找降压视频，别瞎搞。
2026年03月22日 04点03分
最后必须下载HWinfo，这个软件才能确保你看到的核心电压 vcore，是实际CPU接收的电压
2026年03月22日 04点03分
@儒雅的MJMiMi 好的，谢谢
2026年03月22日 10点03分
@儒雅的MJMiMi 难怪有时候冷启动失败一下，黑屏十秒又亮了
2026年03月22日 10点03分
