半个月下来 经过不怎么吃饭
减少了饭量
只减了7斤 嗨..
一定还要继续下去

7斤 ？
不少了都

半个月7斤 呢一个月都14斤了 不少了

回复：2楼
想回到以前的90斤
还有5斤呢

回复：4楼
我滴神呐。
90斤？ 我想都不敢想 - -。
太瘦了不好。

化疗，立竿见影，谁用谁说减肥快

我有很好的办法、第一多吃素菜蔬菜、少吃油腻面食、最好吃少量大米、应为大米消化快。第二少喝水、应为减肥一般都清除体内水分、所以水是增肥重要原因、第三也就和第一条温和的、建议为了安全减肥、你买点补充营养的钙片必须买、还不吃蔬菜、第三那就是自己加强锻炼运动。这是我用的方法。很管用的、楼主加油哦……

生活规律些…晚上临睡的时候能不吃东西就不要吃…节食减肥最划不来…作息饮食要规律…早上吃好…要吃的有营养…中午吃饱…晚饭要吃少点…不是让你饿着肚子…是感觉不饿就可以了…锻炼身体要持之以恒…三天打鱼两天晒网可不行…要记住…不是吃的越少就越瘦…不是锻炼的越累就减肥的越快…有些人吃的很多也不胖…有些人吃的少也发胖…只要不是胖到身体有害…还是不要减肥的好…像什么抽脂…左旋肉碱…那对身体的伤害不是一般的大…

别减了，再减身上就没有肉了。到时候生孩子都困难。

回复：10楼
不是吧 你比医生还懂

回复：8楼
恩恩你说的很有道理

回复：6楼
什么是化疗 啊

回复：5楼
90斤对于一米6的个子都算差不多了

买减肥药啊，苦瓜清脂效果不错。